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洗臉:“從下往上”抗衰老

洗臉,看似簡單的一個(gè)護(hù)膚步驟,現(xiàn)在卻成為眾多男女最為關(guān)注的一個(gè)細(xì)節(jié)。好的洗臉手法,不但能做到清潔,還能防止衰老。專家介紹,洗臉的時(shí)候,要盡量習(xí)慣從下向上的推洗,盡量減少從上向下的揉搓,這樣的方式主要因

2009-06-19

石榴含有豐富的抗氧化劑

石榴汁顏色令人賞心悅目。如果飲料中、或是慕斯中加入這么一抹紅色,會(huì)讓你看著都流口水。石榴的口味獨(dú)一無二。石榴含有豐富的抗氧化劑。石榴中的抗氧化劑有丹寧酸、多酚和花青素。事實(shí)上,石榴含有的抗氧化劑比綠茶

2009-06-19

80%的人洗臉方法出錯(cuò)

有人會(huì)問,從小就天天洗臉,這還用教嗎?針對(duì)這個(gè)問題對(duì)女性進(jìn)行了街頭調(diào)查,結(jié)果發(fā)現(xiàn)80%以上的人洗臉方法都有錯(cuò)誤或疏漏。其實(shí),黑頭、痘痘等皮膚問題都與洗臉方法不正確、洗不干凈有關(guān)。即使用昂貴的化妝品,如果

2009-06-19

冷水洗臉真有利于美容嗎

常常聽到這樣一種說法:冷水洗臉,美容保健,那么,冷水洗臉真能美容嗎?答案是否定的。尤其是對(duì)于油性皮膚,如果長期采用冷水洗臉,由于寒性收引,使毛孔收縮,無法洗凈堆積于面部的皮脂、塵埃及化妝品殘留物等污垢

2009-06-19

女人排毒養(yǎng)顏從早餐開始

正所謂一年之計(jì)在于春,一日之計(jì)在于晨,所以,女人排毒也應(yīng)從早餐開始,只要每天吃好下面介紹的排毒早餐,排清體內(nèi)毒素,擁有健康美麗的肌膚指日可待!最健康的排毒早餐:水果(1)+蔬菜(2)+地瓜+米飯(1:2:1:1)吃

2009-06-19

最強(qiáng)排毒食物吃了皮膚變好

人有好多疾病都是由于體內(nèi)積聚過多毒素而引起的,要有一個(gè)健康的體魄,就必須排清體內(nèi)毒素,下面的飲食排毒軍團(tuán)你擁有了嗎?看看下面誰最牛!專家指出,及時(shí)排除體內(nèi)的有害物質(zhì)、垃圾及過剩的營養(yǎng)成分,保持五臟和體

2009-06-19

初春濫用化妝品易致皮炎

天氣漸漸變暖,春天似乎已經(jīng)翩然來到我們身邊。然而,隨著天氣變暖,花草生長,花粉飛飄,細(xì)菌也開始滋生,很容易引起一些皮膚病的復(fù)發(fā)或加重。再加上一些mm濫用護(hù)膚品和小樣,把自己的臉當(dāng)成試驗(yàn)田,引發(fā)不少千奇百

2009-06-19

三招急救冬春交替干燥唇部

脫皮、干燥、紅腫,冬春交替,這些唇部煩惱都會(huì)找上門,而唇部保養(yǎng)應(yīng)該從日常生活中的清潔、化妝等細(xì)節(jié)一一入手,任何一點(diǎn)都不能忽略。日常保養(yǎng):說嘴唇比眼睛更脆弱。它沒有毛發(fā)、汗腺,甚至角質(zhì)層也不完整,除了年

2009-06-19

要知道喝水的14個(gè)驚人真相

如今,重視喝水的女人,越來越多了;但真正會(huì)喝的人,卻為數(shù)不多。不挑時(shí)間地喝、不計(jì)較內(nèi)容地喝、不動(dòng)腦筋地喝都只能證明你只是喝水,卻不一定是喝對(duì)了水。在這個(gè)愛惜身體成為一種流行的年代,曾經(jīng)被認(rèn)為最簡單的喝

2009-06-19

睡前七步曲變美麗

肌膚在白天的化妝品、空氣污染和輻射中憋了一整天,晚上總算可以透透氣了。入睡前,你應(yīng)該提前為肌膚做些什么呢?簡單睡前保養(yǎng)幾步曲,讓你皮膚保養(yǎng)事半功倍。1、徹底清潔一定要及時(shí)、徹底清潔臉部妝容,這是睡前護(hù)

2009-06-19

絲瓜調(diào)和蜂蜜祛斑

祛斑一直是美容難題,現(xiàn)對(duì)一些網(wǎng)上祛斑偏方的實(shí)用性和可靠性逐一進(jìn)行點(diǎn)評(píng)。1.絲瓜曬干,研為細(xì)末,每晚用水調(diào)和后涂面,次晨用溫水洗去。若用蜂蜜調(diào)涂,還可去面部皺紋。意見:這種方法有一定效果。絲瓜中含有多種維

2009-06-19

9個(gè)你經(jīng)常犯的美容壞習(xí)慣

記得電影《亂世佳人》里,黑人嬤嬤強(qiáng)烈阻止郝思嘉的一個(gè)小動(dòng)作:手肘撐在桌子上托腮。因?yàn)檫@會(huì)使手臂和臉上長皺紋。正是因?yàn)檫@樣防微杜漸,所以郝思嘉自然能夠驕傲地說:明天又是新的一天。那么,你呢?明天或10年后

2009-06-19

專家點(diǎn)評(píng)大S養(yǎng)顏瘦身秘方

影視歌明星大S徐熙媛在她的美容隨筆里,透露了自己的美容小竅門。這些美容竅門適合不適合普通人呢?解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院皮膚科鄒先彪主任醫(yī)師和中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院張國喜教授,對(duì)此進(jìn)行了評(píng)點(diǎn)。竅門1:美容

2009-06-19

適當(dāng)吃葵花子等零食能美容

零食是時(shí)尚MM手提包里的?。不要指責(zé)她們嘴饞,其實(shí)適當(dāng)吃零食對(duì)健康大有益處呢。葵花子可以養(yǎng)顏?ㄗ雍械鞍踪|(zhì)、脂肪、多種維生素和礦物質(zhì),其中亞油酸的含量尤為豐富。亞油酸有助于保持皮膚細(xì)嫩,防止皮膚干

2009-06-19

春季毛孔變粗大的五個(gè)真相

為什么毛孔粗大呢?毛細(xì)孔污物堵塞,惹起毛細(xì)孔擴(kuò)展皮膚的表皮基底層不時(shí)地制造細(xì)胞,并輸送到上層,待細(xì)胞老的化之后,一般都會(huì)天然脫落。但是毛細(xì)孔堵塞者,皮膚新的陳代謝不成功,無法如期脫落,致使毛細(xì)孔擴(kuò)展。

2009-06-19

春季復(fù)活美麗秘訣

雖然春風(fēng)中還有些許寒意,但人體的新陳代謝卻已日漸旺盛,好多肌膚問題就像調(diào)皮的孩子般令人難以把握:過敏、干燥、小痘痘所以為了讓你的肌膚盡快進(jìn)入美潤狀態(tài),必須把握春季肌膚復(fù)活的秘訣!復(fù)活1保持肌膚清潔通透

2009-06-19

早春Mr.Green挑逗身體

包裹禁錮了一整個(gè)冬天的身體發(fā)出吶喊:主人,給我力量,讓我重新鮮活自由起來吧!于是,身體的每一個(gè)細(xì)胞開始蠢蠢欲動(dòng),等待迎接這份滋養(yǎng)。其實(shí)它和我們一樣,經(jīng)歷了嚴(yán)寒過后,干澀、木訥、慢半拍、缺乏生機(jī),從而晦

2009-06-19

“旁門左道”七大去皺法

皺紋是美容的大敵,人們?yōu)榱肆糇∏啻旱娜蓊仯怨乓詠硐氡M了方法。可是,抗皺的妙招就存在于生活細(xì)節(jié)之中。下面告訴你7個(gè)你永遠(yuǎn)也想不到的去皺方法1.仰睡。美國皮膚病學(xué)會(huì)提醒,側(cè)睡會(huì)增加臉頰和下巴上的皺紋,而趴

2009-06-19

教你自制幾款面膜

談到如何護(hù)理肌膚,很多MM最先想到的就是應(yīng)該使用什么樣的護(hù)膚品。那除了商店出售的化妝品,還有其他的護(hù)膚用品和方法嗎?其實(shí)很多,只是有些我們平時(shí)沒有想到或者還沒有被認(rèn)識(shí),甚至我們廚房中的一些被摘掉切掉的果

2009-06-19

春季護(hù)膚防敏感備忘錄

換季時(shí)分是皮膚敏感的多發(fā)季節(jié),皮膚紅腫、灼熱、刺痛、瘙癢、浮現(xiàn)明顯紅血絲屢屢成為敏感膚質(zhì)人群的困擾。我們將悉數(shù)分析春季防過敏之道。備忘一:補(bǔ)水當(dāng)雙頰、嘴角、額頭出現(xiàn)緊繃感時(shí),這可能是過敏的前兆了。肌膚

2009-06-19

聰明女人用生理周期巧護(hù)膚

絕大多數(shù)注重皮膚保養(yǎng)的女性在某一季節(jié)內(nèi),總是使用相同的產(chǎn)品,她們也許會(huì)發(fā)現(xiàn),除了溫度與濕度的變化,自己在不同的生理周期內(nèi),皮膚的狀態(tài)也會(huì)不同。美容專家介紹,這就是體內(nèi)的雌激素及黃體酮在起作用。只要深入

2009-06-19

黑豆雪梨食療可補(bǔ)血祛斑

黑豆,俗稱黑小豆,與黃豆同屬大豆類。味甘、性溫,無毒。入心、脾、腎三經(jīng)。有補(bǔ)腎滋陰、補(bǔ)血明目、除濕利水之效。主治腎虛腰痛、血虛、視物不清、腹脹水腫、自汗盜汗。雪梨,味甘、性寒,含蘋果酸、檸檬酸、維生素

2009-06-19

女性巧用醋健身又美容

普通而價(jià)廉的醋幾乎家家廚房里都存有一兩瓶,但醋可不僅僅是調(diào)味品。據(jù)云南中醫(yī)學(xué)院方劑學(xué)教研室主任秦竹教授介紹,女性巧用醋既可健身又可美容。工作繁重、精神倦怠時(shí),女性可在溫水中放點(diǎn)醋浸浴,浴后疲勞頓消;若

2009-06-19

告別脫發(fā)日常養(yǎng)護(hù)7招

專家告訴我們,現(xiàn)代都市人雖然平日工作、生活壓力都很大,但讓自己保持良好的心態(tài),積極樂觀地面對(duì)挑戰(zhàn),那么因壓力造成的掉發(fā)是可以避免的,當(dāng)然這其中也少不了平日養(yǎng)成的良好生活習(xí)慣。想讓自己秀發(fā)飄飄、美麗依舊

2009-06-19

多吃6食物讓你由內(nèi)美到外

愛美之心,人皆有之。在日常生活中,怎樣才能讓自己更美?那就要依靠以下的六種食物了,絕對(duì)讓你由內(nèi)而外美翻天!魚肉肌膚緊致的秘密要想擁有年輕、緊繃的皮膚,沒什么比吃魚肉更有效了。魚肉中含有一種神奇的化學(xué)物

2009-06-19

春季美膚DIY偏方大公開

對(duì)抗暗沉、出油、祛除皺紋、縮小毛孔、淡斑、保濕、減少紅血絲這些都是MM們每日都在做的美膚工作。厭倦了把瓶瓶罐罐的化妝品涂在臉上的感覺,不如采取些天然食材來DIY最實(shí)用的護(hù)膚美顏小配方吧。1.將香蕉搗碎,加入

2009-06-19

膠原蛋白你該怎么補(bǔ)?

膠原蛋白在被大眾知曉的短短幾年間,就以其與美麗、健康的密切關(guān)系,迅速躥紅起來,成為盡人皆知的美容圣品。但是,膠原蛋白到底應(yīng)該怎么補(bǔ),你又知道嗎?20歲開始補(bǔ)充膠原蛋白膠原蛋白(collagen)是人體內(nèi)含量最多的

2009-06-19

滋潤妝飾“足”夠美麗

幸福女人不僅要重視臉部保養(yǎng)、身體滋潤,還不能忽視足部護(hù)理。在剛剛過去的冬季,許多女性朋友足部出現(xiàn)干燥、裂口、長繭等現(xiàn)象,給工作和生活帶來不便。為了愛護(hù)好自己的雙腳,為了讓自己足夠美麗,不妨向美麗達(dá)人學(xué)

2009-06-19

為什么皮膚會(huì)“未老先衰”

因?yàn)槟挲g的因素造成身體出現(xiàn)的一系列衰老現(xiàn)象是身體內(nèi)部的問題,不是可以完全由自己做主就可以改變的。但是加速皮膚變老的外因卻是我們不該忽視的。有的MM往往很困惑:為什么我還年輕,皮膚卻提前衰老了?原因有幾點(diǎn)

2009-06-19

色斑是怎么形成的?

色斑對(duì)每一個(gè)女人幾乎是不可避免的。調(diào)查顯示:女性30歲以后,長斑的概率更是30歲以前的7.4倍。要想科學(xué)祛斑不反復(fù),我們首先必須了解色斑形成的真正原因。外因:風(fēng)吹日曬、污染輻射這些外因使皮膚表層細(xì)胞受損,一

2009-06-19

辣椒素可減少皺紋

日本的一項(xiàng)研究顯示,將辣椒中的辛辣成分辣椒素稀釋后涂抹到肌膚上,可增加肌膚的彈性,減少皺紋。研究人員發(fā)現(xiàn),用辣椒素刺激皮膚中感知疼痛和灼熱的感覺神經(jīng),感覺神經(jīng)末梢就會(huì)分泌出蛋白質(zhì)降鈣素基因相關(guān)肽。降鈣

2009-06-19

桃花茶可祛除色斑改善膚色

春天是桃花盛開的季節(jié),唐代詩人崔護(hù)有人面桃花相映紅的詩句,桃花確實(shí)能給人美容增色。下面介紹幾種簡單實(shí)用、易于操作的桃花美容方。桃花粥取桃花(干品)2克,粳米100克,紅糖30克。將桃花置于沙鍋中,用水浸泡30分

2009-06-19

米飯就能去皺便宜又超有效

大凡天性愛美的女士們最不愿意看到的,要算是那惱人的小皺紋不知何時(shí)已悄悄爬上了自己的眼角眉梢。這里給大家介紹一些簡單易行,效果又不錯(cuò)的去皺方法,你不妨一試,堅(jiān)持一段時(shí)間后,也許會(huì)給你一個(gè)驚喜!米飯團(tuán)去皺

2009-06-19

吃黑色水果最美容

想讓自己保持年輕嗎?那就要多吃黑色水果。營養(yǎng)學(xué)家近來研究發(fā)現(xiàn),黑色水果的抗衰老能力遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于其他水果。市場上常見的黑色水果有黑葡萄、桑葚、李子、烏梅等。桑葚增強(qiáng)免疫力。它含有多種氨基酸、有機(jī)酸、胡蘿卜素

2009-06-19

絲瓜汁擦臉防衰老

絲瓜不但是美味菜肴,更是一種天然的美容佳品。據(jù)日本報(bào)道,日本崎玉縣有位名叫平林英子的女作家,雖然已年過八旬,但面容依然紅潤光滑,其秘密就是每天早上用絲瓜汁擦臉,幾十年從不間斷。絲瓜之所以有如此神奇的美

2009-06-19

吃出修長雙腿的食物

其實(shí)五谷雜糧里,有許多垂手可得的食物,含有大量美麗雙腿所需的營養(yǎng)素,但往往因?yàn)槊廊藘旱钠,被冷落在一旁。這里不但要告訴你那些營養(yǎng)素,是美腿小姐不可或缺的,還要得寸進(jìn)尺提供15種嚴(yán)選出來的美腿食物。這些

2009-06-19

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