幸福女人不僅要重視臉部保養、身體滋潤，還不能忽視足部護理。在剛剛過去的冬季，許多女性朋友足部出現干燥、裂口、長繭等現象，給工作和生活帶來不便。為了愛護好自己的雙腳，為了讓自己“足”夠美麗，不妨向美麗達人學學美足高招。

　　第1招：泡腳

　　足浴鹽、沐足液以及足浴油等都是很棒的泡腳良品，當然你也可以自己動手DIY美足浴，簡單又滋潤。

　　1.生姜護足浴：取生姜1大塊，檸檬兩個，生姜搗碎，檸檬切片，加適量水煮沸后倒入浴盆中，將雙足浸泡半個小時，能舒緩壓力，滋潤美足。

　　2.蘋果醋護足浴：取蘋果2個，醋半杯，將蘋果搗爛與醋一起放入浴盆中，將雙足浸入，對修復夏天曬傷的足部皮膚有較好療效，亦可防止脫皮。

　　3.玫瑰油護足浴：取干玫瑰花12克，麻油1碗，將玫瑰花放入麻油中煮約3分鐘，待冷卻后用瓶子貯存。每次泡腳時取兩匙放入浴盆中，可使足部氣血流通，皮膚潤滑細致，且能減少足部過敏。

　　第2招：磨砂

　　足跟部經常與鞋磨擦，所以很容易聚積厚厚的死皮。待熱水浸泡后，腳上的老厚角質及皮繭都會軟化，但腳面部分的色素不均勻，也會使雙足膚色看起來不夠漂亮，用足部磨砂膏全面做去角質護理，可使雙腳膚色恢復白滑。

　　第3招：按摩

　　你可以用精油來按摩腳心，腳心集中了與身體所有器官相關的經絡穴位，促使腎上腺分泌更多的激素，加速其新陳代謝。而精油的吸收性是最好的，按摩一次功效可以滋潤2-3天。

　　按摩，能讓精油充分被吸收，同時松弛緊繃的皮膚，促進血液循環、活絡筋骨，并能柔軟表皮，補充皮膚所需的水分。

　　第4招：滋潤

　　足部也需要用保養品來進行日夜呵護，如果你腳跟有干裂或蛻皮現象，可以用保鮮膜包裹足部，再包上一濕熱毛巾，十分鐘后洗凈，涂上潤膚霜，慢慢按摩至完全被吸收。經過一段時間的呵護，腳后跟就會變得細嫩而光滑。每天晚上涂上潤膚霜之后，套上棉襪睡覺，更能深層滋潤你的雙足，不久你的雙腳就會重新變得嫩滑有光澤。

　　第5招：妝飾

　　足部肌膚變完美之后，剩下的，就是來妝點你的美足了，涂腳趾甲油前，首先要先涂一層趾甲底油，防止有害成分進入趾甲內部，還能讓趾甲更加平整好上色。涂上彩色甲油之后，亦要上一層透明甲油以增加足部的光亮效果。

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