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25歲后長痘要睡眠充足

張女士說:我皮膚偏干,已經31歲了,有時臉上還會冒出青春痘,特別是月經之前,青春痘會突然增多而且加重。這是不是和內分泌失調有關?能不能避免青春痘的發生?是否需要用藥治療?中國中醫科學院廣安門醫院皮膚科主

2009-06-23

初秋肌膚四種“變態”反應

秋天一掃夏天的悶熱,帶給我們的是無盡的涼爽。但是,與此同時我們的皮膚也在悄然的發生這變化。都有那些反應呢?我們面對皮膚的反應應該怎樣面對呢?脫皮――角質剝落在夏日,肌膚為抵抗紫外線而角質變厚,但到了夏

2009-06-23

冰肌玉膚美麗容顏說睡眠

想使自己容貌艷麗、模樣可人的話,有什么比合理的飲食,良好的化妝品和皮膚的調理、保養更加重要呢?那便是睡眠。但是,卻有不少女性忽略了睡眠。我們常常見到,有些已過不惑之年的婦女,依然體態輕盈,臉色紅潤,肌

2009-06-23

十一長假完美護膚計劃

皮膚是美女們光彩照人的首要因素,所以一周炫膚計劃最重要的就是做好皮膚護理,之后無論裝扮成什么風格,都能隨心所欲。從今天起,開始積攢美麗吧。長假七日美容計劃第一天:深層清潔。洗臉是美容過程中非常重要的一

2009-06-23

魅力女人的飲食美容法則

食物對皮膚的影響現代科學研究發現,皮膚的細膩和光潔程度,與真皮中透明質酸酶含量有密切關系,而透明質酸酶又與雌激素分泌量有密切關系。最近科學家發現,卵巢分泌雌激素增加時,雌激素在真皮內與某些特異受體相結

2009-06-23

肌膚抗衰老的3大密碼

隨著人們生活水平的提高,抗衰老、保持皮膚潤滑美觀,已越來越成為許多女性追求的目標。其實肌膚的衰老與氧化、壓力與膠原蛋白醣化等有著很大的關聯,現在就讓我們來破解肌膚衰老的密碼,使你擁有緊致、美白的肌膚。

2009-06-23

4種換季問題肌膚診斷書

為什么肌膚總是在換季時變得敏感脆弱?為什么細膩的膚質會變得毛孔粗大?本來只是T區干燥的肌膚為什么變得全臉緊繃?似乎所有的問題都在換季的時候涌來,其實只要開出有效處方,就可以一一解決。癥狀:干燥、脫皮處

2009-06-23

橘皮終結者7種減肥營養素

節食不能減少脂肪團,而是要吃對東西,即吃對皮膚健康有益,增強皮膚抵抗力的食物。這些食物唾手可得,不帶設計師的標簽,既便宜又安全。攝入這些食物,不必嚴格監控飲食習慣,因此遵守起來很輕松,毫無障礙,只需把

2009-06-23

幾大秘方教你抹去產后肚紋

很多女性都發愁自己做了媽媽后皮膚的恢復問題,被為了消去那些妊娠紋,不讓它成為自己作為媽媽的永久紀念而苦惱。只要掌握正確的方法這并不是一件不可能完成的任務。下面我們向大家介紹一些方法,大家可以嘗試一下。

2009-06-23

不同年齡女人祛皺建議

只有過了30歲才會有皺紋?只有40歲的女人才需要抗皺?錯!無論再怎么小心,女人年輕美麗的天敵――皺紋會在不知不覺中爬上女人的臉頰。不過,祛皺方法可不能道聽途說,還是需要在專業人士的指導下進行正確的抗皺。資

2009-06-23

熟女緊急救膚攻略

假期里熬夜看盤、上網、大吃大喝、出國旅游水土不服黑眼圈、柿餅臉、嘴角的痘痘、細紋、倦容就會統統找上門來,讓你很沒面子,該如何快速拯救一塌糊涂的容顏?30歲女人的肌膚可來不得半點的怠慢!看看專家的SOS建議

2009-06-23

讓肌膚喝飽水做個“秋美人”

當皮膚感到緊繃,嘴唇開始干裂,細小皺紋爬上眼周圍,手腳開始脫皮時,這就是肌膚極度缺水的信號了。嬌柔的肌膚只有喝夠足量的水,才能細致、柔滑、通透而富有彈性。看看美國《家庭》雜志為秋美人推薦的潤澤法寶吧!

2009-06-23

睡眠保養法肌膚新生了么?

常常聽人說美容覺真的很重要!但是怎么保養讓肌膚更高人一等?掌握夜間肌膚修復的黃金時段作好保養,把肌膚一直KEEP在最巔峰的新生狀態。原因1─代謝循環最優不論中醫或西醫都強調夜間11點到凌晨2點的黃金修復時間,

2009-06-23

想肌膚緊致么吃什么

想要年輕緊致,不僅要用外在抹得,吃的東西也得注意。以下就為大家列出了有利于緊致的食物。魚肉:肌膚緊致的秘密要想擁有年輕,緊繃的皮膚,沒什么比吃魚肉更有效了。魚肉中含有一種神奇的化學物質,這種物質能作用

2009-06-23

4招徹底補救皮膚發黃晦暗

新陳代謝趨緩、紫外線、壓力、熬夜等,都會使老廢角質賴在皮膚表面,而無力自然脫落。新的角質無法透出來,便使皮膚看起來厚厚的、沉悶、晦暗,摸起來有些硬、有些粗糙,有時還會起小疙瘩。補救1:去除老廢角質任何

2009-06-23

脂肪粒不全是眼霜惹禍

一些女性下眼瞼皮膚上經常冒出一些白色小顆粒,有的說法是由于涂抹了眼霜,使眼部皮膚富營養化,造成脂肪堆積,還給這些顆粒起了名字叫作脂肪粒。其實,脂肪粒不全是眼霜惹的禍。煤炭總醫院整形美容科主任王從峰解釋

2009-06-23

美人計:秋季補水三重奏

秋高氣爽的季節,心情格外好。沒有太陽光的暴曬,把清涼的衣物疊整齊放入柜中,轉而換上漂亮的薄衫。可是秋風、灰塵、面部肌膚晦暗且逐漸變得干燥,會讓每個渴望水靈的佳人心生煩惱。美容專家郭茗溶說,秋季護膚最關

2009-06-23

去角質的10大關鍵秘籍

★清理角質要用溫和適度的方式定期進行大部分人熱衷于去專業的護膚機構,進行諸如去除皮膚角質這樣的專業護理,希望達到保持肌膚完美的效果,但是往往不能保持定期護理,再加上采用的去角質產品多為粗硬的磨砂膏之類

2009-06-23

它們是食物還是殺手!

不要以為膚色都是天生的,許多后天因素也可以讓你的膚色羞于見人,尤其是飲食。不健康的飲食習慣不僅影響健康,更是女性完美膚色的頭號大敵。1、面色黑黃食鹽過多的人容易造成肌膚粗糙發黑,經陽光暴曬后更是明顯。2

2009-06-23

絕招助你紅顏依舊

20歲時注重防曬+控油能調出皮膚最佳狀態在不同年齡都會遇到不同的肌膚問題,20歲時,從來不會想著要抗皺,但時間是不會等你的,所以保養還要趁早,這期為你介紹在不同年齡的保養秘訣。絕招1皮膚的最佳時期--20歲20

2009-06-23

控油縮毛孔六雷區大爆光

選擇控油產品時除了強調控油的效果外,還必須考慮產品本身的保濕效果,只有提供肌膚適度的不含油的滋潤保濕,將肌膚調理到水油平衡的最佳狀態,才能真正告別油光。潔面篇誤區1:頻繁洗臉去油光控油并非將油脂全部清

2009-06-23

秋天護膚品該換了

從炎熱的夏天解放出來,身心都清爽了很多,不過,換季的時候千萬不能忽略了對肌膚的護理。上海新華醫院皮膚科醫師郭一峰提醒說,季節不同,皮膚的狀況也不一樣,有些夏天用的護膚品不一定適合在秋天用。所以,趕緊檢

2009-06-23

勇敢跨越10個美麗陷阱

愛美是人的天性,更是美眉生活中必不可少的元素,哪怕是在寒冷的冬天,執著是她們追求美麗容顏的共性。那么這個季節的容顏養護要注意哪些問題呢?如果你想讓容顏能傲然面對風霜,讓自己在這個季節里顯得更有精神,那

2009-06-23

找準原因除黑眼圈

一項網絡調查顯示,近九成男士認為黑眼圈最影響容貌,女性擁有亮麗有神的雙眼才性感。可是,眼周肌膚厚度僅為0.04毫米,堪稱人體最脆弱的皮膚,只有找準原因才能趕走熊貓眼:眼皮過保有的人眼周表皮天生較薄,會因為

2009-06-23

電腦美眉更要美膚

在如今電子計算機普及的時代,使用電腦的女性正逐漸增多。網絡MM一族,使用電腦的時間也越來越長。然而,在快樂地與電腦親密接觸的程中,你可知道電磁輻射對容顏潛在的傷害?于是,當電腦已經成為人們的一種生活的重

2009-06-23

冬日水嫩嫩補水7大招

冬日里,我們該怎樣給肌膚補水呢?告訴你一個新觀念,補水還不如補養。這絕對不是道聽途說,港臺許多演藝界人士如關之琳、余安安將每日補水與補養合二為一,采用有滋補作用的湯湯水水來補水,達到既調理身體又美容養

2009-06-23

33個秘訣讓你年輕10歲

一、護膚5大主力秘訣1、首先我們建議,應該有一套理想正確的護膚程序,對皮膚保養起著很重要的作用;而長期使用高品質的護膚品是美麗肌膚的秘密。2、營養:你應確定,自己的皮膚,頭發及手指甲屬于什么類型。但是護

2009-06-23

3天90分鐘通透計劃

像嬰兒般粉嫩透明,純凈無瑕疵,散發著象牙白與粉紅的淡淡光澤的肌膚,幾乎成為了理想中美白的最高級別。不必再爭論什么樣的肌膚最漂亮,那種白得像一張面具的臉早已被人嗤之以鼻,較之早年的增白而言,通透已經取而

2009-06-23

25歲和“黃臉婆”說再見

越來越多年輕女性加入午夜一族眼圈烏黑、臉色蠟黃、頭昏腦漲現代社會緊張的生活節奏讓越來越多的年輕人加入了午夜一族,特別是女性,長此以往,會導致人體內分泌紊亂,出現惹人厭煩、無奈的疲乏綜合征。人體的腎上腺

2009-06-23

發動黃褐斑阻擊戰

對付臉上的黃褐斑,不少人可是煞費苦心,各種各樣的祛斑霜抹了一層又一層,可惡的斑點還是頑固地原地不動。北京中醫藥大學東方醫院皮膚科主任李元文說,祛斑可不光是面子工程,藥枕、泡澡水、茶飲料、封注療法幾個方

2009-06-23

痦子不是天生就有

對于大多數人來說,身上、臉上長了痦子,影響美觀不說,沒準心里還會直打鼓――為什么身上突然就出了一片痦子呢,是什么重病的信號吧,到底還能不能去掉痦子不是疾病信號人們通常說的痦子包括呈褐色、黑色的色素痣和

2009-06-23

幫你認識化妝品中的酒精

過去許多人都存在一種觀念,化妝品中如若含有酒精,使用時就會刺激皮膚,對肌膚有害。那么,這種健康觀念是否科學,究竟該如何正確看待酒精?四川大學醫學院華西醫院皮膚科李利教授提出了平衡護膚的觀點,幫助大家認

2009-06-23

“偷食”美麗的九個竊賊

在日常生活中,有很多時候,我們的美麗被蠶食了、盜竊了,這些盜賊往往就是日常生活中的一些不良習慣、日用品和一些室內生活設施。一、睡眠太少睡眠不足的后果是雙眼布滿血絲、眼圈發黑、皮膚晦暗蒼白。為了盡快入睡

2009-06-23

消滅成人痘痘的必修課

青春已經漸漸逝去,痘痘卻又重新爬上臉頰,成人痘非但不是青春再現,反而是一種衰老的象征。工作壓力大、情緒不佳、生活沒規律、睡眠不足都是成人長痘的誘發因素。如果這些情況較長時間內沒有得到改善,就會使人體內

2009-06-23

秋季護膚內調+外養

進入10月,秋意漸濃,女士們都換上了絢麗的秋裝,可讓她們頭痛的是,最重要的一件衣服皮膚卻不那么美麗了。緊繃、粗糙、細紋、色澤黯淡等多種問題一起襲來,拿什么來拯救肌膚呢?皮膚科和營養科的專家們給愛美的女士

2009-06-23

輕松養顏睡眠美容15法

1、晚餐中盡量避免或少量攝取鹽分及酒,以免晨起時面部及眼睛四周浮腫。2、睡前應徹底清潔臉部化妝,但如果清潔方法不當,很容易使眼睛紅腫。應用棉球沾濕和眼部清潔液,放在眼皮及睫毛上1020秒鐘,再用棉花輕輕擦拭

2009-06-23

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