假期里熬夜看盤、上網、大吃大喝、出國旅游水土不服……黑眼圈、柿餅臉、嘴角的痘痘、細紋、倦容……就會統統找上門來，讓你很沒“面子”，該如何快速拯救一塌糊涂的容顏？30歲女人的肌膚可來不得半點的怠慢！看看專家的SOS建議，為即將來到的十一長假做好準備吧！

　　規律作息哦，千萬不可再熬夜

　　一、應對：熬夜出現的黑眼圈、眼袋(混合性膚質)

　　1.肌膚緊急狀況：黑眼圈、眼袋。

　　我和我老公在假期前做了充分的準備，買足了零食，準備足夠的光盤。但是一連四五天黑白顛倒的日子，我的肌膚開始出現了危機狀況：面頰干干的，最主要的是有了一雙熊貓眼，還有就是眼袋在不知不覺間加大了。天呀，可怎么辦呢？--天津蘇彤28歲

　　2.專家推薦產品：迪奧逆時空活膚駐顏眼霜；OLAY玉蘭油凈白亮采眼部精華露15g。

　　3.美容專家點評：“熬夜用眼”的舉動就直接導致黑眼圈和眼袋。這樣的生活場景會出現在許多沒孩子的家庭中，沒有孩子就沒有牽掛，于是熬完一天夜總覺得還有第二天可休整，但到了第二天又重復熬夜，如此連續熬下去的結果只能令肌膚遭受更大的傷害，更不要說眼部又是最薄弱的環節。

　　4.美容專家支招：

　　A、規律作息哦，千萬不可再熬夜。

　　B、配合使用一些針對消除黑眼圈、眼袋的眼霜。

　　C、晚上再做做眼膜強化護理，效果會更顯著。

　　過多的聚會使肌膚必然吃不消

　　二、應對：過度疲勞而出現的倦容(混合性膚質)

　　1.肌膚緊急狀況：肌膚暗淡無光澤、腫泡眼、肌膚粗糙。

　　長假一開始，我和老公就把時間安排得滿滿的，白天是走親戚，而晚上約一些久違的朋友去HAPPY，這樣連續“狂歡”了幾天，我的肌膚就吃不消了：干燥、細紋都明顯了，特別是臉色更是見不得人，灰暗無光，像是大病初愈。--上海劉玉婷30歲

　　2.專家推薦產品：Lancome蘭蔻水份緣精華面膜；DIOR滋潤絲柔粉底液25ml。

　　3.美容專家點評：過多的聚會使肌膚必然吃不消，出現“肌膚疲勞綜合征”。假期前許多人都希望通過假期給肌膚一個休養生息的機會，但是假期一來，這初衷就會改變，有那么多親朋好友等著，有那么多娛樂活動想一次玩個夠，7天長假的惡性循環。

　　4.美容專家支招：

　　A、上班前三天你就要著手進行保養功課。

　　B、可使用一些有即刻效果的煥彩產品。外出時，再配合一些彩妝，就可挽回你的面子。

　　要有節制地吃和睡

　　三、應對：營養過剩的柿餅臉和冒出的痘痘(油性膚質)

　　1.肌膚緊急狀況：痘痘、臉圓了一圈、浮腫

　　回家呆了4天突然間發現：營養過度不但沒讓自己美麗起來，反而吃出了柿餅臉、嘴角的痘痘也冒了出來，連兒子都說我有了雙下巴！--杭州李琳玲34歲

　　2.專家推薦產品：H2O暗瘡痘點水15ml；倩碧抗引力瘦臉霜7ML。

　　3.美容專家支招：

　　A、就要有節制地吃和睡。

　　B、改吃清淡飯菜，同時保持心情愉悅。

　　4.美容專家點評：營養過度會打亂肌膚正常新陳代謝，引起小痘痘出現。

　　應盡量避免陽光的照射

　　四、應對：熱帶旅游而曬黑或生成的斑點(干性膚質)

　　1.肌膚緊急狀況：肌膚曬黑、斑點加重、肌膚干燥。

　　夏威夷是我和老公度蜜月的地方，這個假期我們故地重游慶祝結婚5周年，玩得太盡興了，但被曬得黑紅黑紅的，顴骨上的小斑點也加重了，老公開玩笑說他感覺像是娶了個泰國姑娘！我怎么才能快速白回來？--北京田甜35歲

　　2.專家推薦產品：H2O水芝澳水中美白精華液25ml；玉蘭油凈白亮采修護霜50克。

　　3.美容專家點評：“溫暖”陽光的照射，使肌膚提前出現老化。普吉島清澈的天空使陽光的透射性極高，非常不利于屏蔽紫外線。陽光的照射，足以傷害肌膚真皮層。造成紅腫、發炎、脫皮等反應，同時可刺激麥拉寧色素形成，出現曬斑、黑斑。

　　保養程序中一定要牢記“補水”二字

　　五、應對：假期疏忽護理導致肌膚干燥(干性膚質)

　　1.肌膚緊急狀況：肌膚干燥、有細紋出現。

　　我要在這個假期徹底“回歸自然”：不化妝、只用基礎護膚品，用清水洗臉。結果到假期快結束時，對著鏡子一照，雖然一張素臉很干凈，但干燥問題依然嚴重，眼角的細紋也變深了。--廣州林茜31歲

　　2.專家推薦產品：蘭蔻水份緣舒緩保濕霜(干性肌膚)；雅詩蘭黛100%礦泉瞬間保濕霜。

　　3.美容專家支招：在保養程序中一定要牢記“補水”二字，從潔面開始到最后的面膜，都要以補水貫徹始終。特別是干燥的冬季，補水的任務是高于一切的。

　　4.美容專家點評：省略護膚步驟對30歲的女人是絕不提倡的。回歸自然的做法，對年輕肌膚還可適用，對30歲以上的肌膚是絕不可行的。年齡的增長，肌膚的潛在問題會在你疏于護理的瞬間迸發。

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