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美國哈佛大學醫學院的科學家們，對目前出售的三種不同配方的可口可樂飲料，進行了殺傷精子的試驗，得出的結論是：新婚男子飲用可樂型飲料，會直接傷害精子，影響男子的生育能力。若受損的精子一旦與卵子結合，可能會
2008-10-31
我現在已經說服大家相信，過大的體重可破壞許多女性的生育力，那怎么辦呢？假如我已經掌握了解決所有女性的這一問題的答案，這本書就會成為一本講飲食方案而不是生育問題的暢銷書。但是，有些基本規則是所有有效減肥
2008-10-31
婦科專家對國內某大型紡織廠輪班作業女工進行問卷調查,發現已婚婦女在排卵日前后三天的夜班次數和自然流產有關。即排卵日前后三天上夜班，并在此期間懷孕的女工，流產率大于排卵期未上夜班而懷孕者。而且，夜班次數
2008-10-31
良好的睡眠、愉快的心情、正確的哺乳方式和合理的營養，是保證新媽媽分泌足夠的乳汁、且能母乳喂養孩子成功的關鍵。新媽媽的飲食不僅關系到自身的能量供應，還關系到孩子能否獲得成長所需的足夠營養。因此，新媽媽哺
2008-10-28
Q：懷孕了，身體懶懶的，胃口也不好，真的不想動，而且我也擔心運動會不會對肚子里的笑寶有什么不好，雖然醫生也對我說過，做做運動有好處，但我還是猶豫A：不論您懷孕與否，運動都是對身心健康最有益的事情之一。美
2008-10-24
懷孕會引起身體很多變化一些疼痛孕婦不必太緊張大腹便便的準媽媽們經常抱怨腰酸腿痛，好像全身每個零件都出了問題，真是身體有病了嗎？準媽媽們一定不要因疼痛而過度緊張，首先了解一下疼從哪里來吧。兩位準媽媽在交
2008-10-23
孕早期的飲食和營養1.孕早期的膳食以簡單、清淡、易消化吸收為原則為適應孕婦的口味，使其食欲增強，烹調時可用少量酸、辣、甜味來提高食物的色、香、味，少用油和刺激性強的調味料。2.多食富含蛋白質的食品孕早期雖
2008-10-23
所謂花香怡人，其實也只是對某些花、某些人來說的。中國食品工業協會花卉食品專業委員會副秘書長王有江特別指出，那些過香的花對孕婦就是一種災難。王有江解釋說，這是因為強烈的花香有可能刺激孕婦的神經，引起頭痛
2008-10-21
懷孕了，作為孕媽咪的你在各方面都要注意一些，飲食也應格外講究一些，那么到底那些不該吃呢，對胎兒又有何影響呢？你心里一定要有個譜。在這里，我概括地提出懷孕期間的18種飲食原則，給大家做個參考。容易流產食物
2008-10-10
很多婦女懷孕后特別喜歡吃酸味的食物。酸味能刺激胃液分泌，提高消化酶的活性，促進胃蠕動，有利于食物的消化和各種營養素的吸收。所以懷孕后愛吃酸味的食物是有利于胎兒和母體健康的。從營養方面來說，孕婦吃酸味食
2008-10-09
懷孕了，身體的不適反應讓人無所適從，為了對抗妊娠反應，孕期媽媽們嘗試了好多方法，積累了十大反應的對策，供媽媽運用！來試試以下的方法吧。反應一：惡心嘔吐吃不下對策：1.少量多餐，但要避免空腹。2.食物清淡，
2008-09-08
首先恭喜你如愿懷孕了。懷孕好比是一次旅行，從你確診為懷孕，就是踏上了旅行的路途，直至你分娩出一個可愛的娃娃，是這次旅行的終點。在整個懷孕的旅途中，你應該精神愉快，心情舒暢，滿懷信心。懷孕好比一次長途旅
2008-08-11
炎炎夏日來臨了，如何讓準媽媽們安全的度過這個夏季呢？除了定期的產前檢查，避免放射線、化學物質的接觸，避免病毒感染，戒煙酒；保持心情舒暢，注意營養，提供足夠的熱量、蛋白質，多吃水果蔬菜，生活起居要規律外
2008-08-07
★時間對于孕媽咪來說，睡眠時間一定要夠，每日應保證8~10小時睡眠，就算懷孕前你已經習慣了夜貓子的生活，這個時候也要徹底改過來；中午也需要午睡半小時至1小時，如果你還在工作，就把椅子弄得舒服點，小憩一會也
2008-08-07
清炒萵筍絲材料：萵筍300克調料：鹽、花椒粒、雞精各適量做法：1.將萵筍去皮和葉后洗凈，切成絲。2.鍋中熱油，放入花椒粒炸香，然后倒入萵筍絲，翻炒片刻后加鹽和雞精快炒幾下即可。烹飪提示：萵筍炒的時間不要過久
2008-08-07
切記，給自己創造一個舒適的睡眠環境是十分重要的。硬一些的床墊可使身體放松；房間的溫度也不宜太高，懷孕期間你的體溫較平常要高出許多。所以，夏天入睡時，可適當使用風扇或空調。尋找一個愜意的睡眠姿勢懷孕四個
2008-08-07
隨著胎兒的生長與發育，孕婦的體形和身體狀況會發生很大變化，這給孕婦帶來了許多不適。如果孕婦的睡、站、坐姿及行走姿勢等不正確，極易會引起身體疲勞，甚至有損胎兒健康。睡姿懷孕后，子宮逐漸增大，到了臨產前，
2008-07-31
1.射線和輻射有的準父母焦慮地詢問，他們在孕前曾經接受過X射線，有的甚至是已經知道懷孕了，但因單位例行身體檢查而接受了X光照射。X射線對人體的傷害是公認的，不用說胎兒，就是成人也會被殺傷細胞。X射線不但可造
2008-07-28
海淀區婦幼保健院產三區李智主任告訴記者，在該院的門診中，輕度到中度貧血的孕婦比較多見。他分析，造成孕婦貧血的原因，一是隨著孕周增加，孕婦的血液容量增加，而血液被相對稀釋；二是胎兒的生長發育，例如肌肉、
2008-07-21
★輻射在哪里？輻射是一種能量，在我們的生活環境中無所不在。能量高的輻射，會穿透物體、破壞物體內部組織，產生輻射生物效應，造成各種程度的傷害。依據能量的強弱，可將其分為短波長的高能射線和長波長的低能射線
2008-07-15
增加豆類蛋白質的攝入、多吃含鈣豐富的食物、多吃植物油、注意動物肝臟的攝入。食譜安排舉例孕晚期常用食譜鯽魚枸杞湯原料：枸杞子15克、活鯽魚3尾(約750克)、香菜6克、蔥、醋、料酒、胡椒、姜末、鹽、味精、香油、
2008-07-02
孕中期應使準媽媽攝入更多的營養，亦應加強葉酸、鐵質、鈣質的補充。孕中期膳食內容：米、面主糧400～500克；豆類及豆制品50～100克；蛋類50～100克(1～3個雞蛋)；綠葉蔬菜500克；禽、畜、魚肉100～150克；時令水果2
2008-07-02
新手孕媽媽最難過的就是孕吐這一關。在孕早期，嘔吐是孕媽媽最為頭痛的事。吃不下東西，甚至看見食物就想吐，孕媽媽常常被折磨得痛苦不堪，下面這9個妙方可以緩解孕吐，助孕媽媽順利度過這一關。1.生姜橘皮生姜10克
2008-07-01
汁多清甜的西瓜是人們在盛夏每天必吃的水果。然而，西瓜不是每個人都可隨意吃的，要講究科學的吃法。有一些病人，或是在某些情況下，最好不要吃。產婦的體質比較虛弱，中醫認為多吃西瓜會過寒而損脾胃。不宜在飯前及
2008-06-30
母乳喂養是每個新媽咪的心愿，怎樣讓乳汁增多卻是一個讓不少新媽咪困惑的難題。其實除了傳統的豬蹄湯有催乳功效外，還有很多食品也能幫助分泌更多乳汁，不妨試試以下幾款美食——蝦仁餛飩湯原料：新鮮蝦仁50克，豬絞
2008-06-30
許多婦女在不知自己已懷孕的情況下，從事了一些造成日后后悔的行為。因此懷孕初期的注意事項極為重要，是計劃懷孕的婦女所不可或缺的知識。一、正確驗孕一般驗孕筆會標示準確率，例如95%、98%等，若無標示，并不表示
2008-06-24
胎兒與媽咪的最后一關妊娠32周以后，準媽媽進入了孕晚期。現在，你可能會感到行動特別不便，腹部越來越膨隆，行動變得遲緩。這是你和小胎兒的最后一關。順利度過這一關，你就可以和親愛的寶寶見面了！懷孕晚期綜述到
2008-05-22
經常做惡夢會影響肚子里的寶寶嗎？孕晚期的準媽媽們應如何去解除引起睡眠不良的心理因素？為了迎接健康寶寶努力吧！出現多夢、噩夢、易醒等情況，或是睡眠時間過多或過少，次日醒來出現疲倦、犯困、頭暈等，如果這些
2008-05-22
懷孕了，4個秘訣告訴你，孕期可以過得如此輕松甜蜜。醫生也許不會告訴你的4件事，讓我們幫你快樂地度過這段孕育生命的美好時光。早睡早起，做胎寶寶的乖媽媽上網、看碟、泡吧，享受25小時生活？或是深夜加班，把企劃
2008-05-22
懷孕的母親高興，腹中的寶寶也高興。胎兒可以敏銳地感受到母親的情緒。對于即將成為母親的孕婦來說，心中既有迎接新生命誕生的興奮，同時也充滿了不安。特別是第一次懷孕的年輕女性，心中的不安情緒更加強烈。感覺自
2008-05-22
妊娠期，孕婦睡覺的姿勢對胎兒的生長發育有著重要的影響。妊娠早期(1~3個月)，胎兒在子宮內發育仍居在母體盆腔內，外力直接壓迫或自身壓迫都不會很重，因此孕婦的睡眠姿勢可隨意，主要是采取舒適的體位，如仰臥位、
2008-05-22
一旦發現懷孕，馬上買來各種各樣的營養品，生怕虧欠了孕育中的笑寶……廣州市紅十字會醫院營養醫師譚榮韶指出，隨著居民生活水平的日益提高，孕婦營養不良已經非常罕見，但與此同時，因為吃得太好太精導致患上妊娠高
2008-05-05
分娩后大約以過2周時間，產婦可逐漸習慣3口之家的生活，雖然忙于給寶寶喂奶和洗尿布，有時感到睡眠不足，但只要丈夫勤于幫助，仍然可以好好休息，恢復疲勞。在寶寶睡覺時，母親有時感到無事可做，想看看育兒知識、看
2008-02-01
湖北省婦幼保健院為曾在該院分娩的產婦做了一項歷時5年的統計，結果顯示，有流產史的產婦產后出血的幾率明顯高于其他產婦。產科將2000年1月至2005年12月在該院分娩的14700例產婦做了統計，發生產后出血總人數為372例
2008-02-01
昨天，從南京東南大學附屬中大醫院了解到，由于最近氣溫居高不下，該院產科連續收治了幾例產褥中暑的產婦，主要癥狀是胸悶、心慌、發燒，中暑厲害的還出現呼吸困難、昏迷(如何治療昏迷)等。28歲的李小姐才生完孩子幾
2008-02-01
傳統坐月子中，有民俗鼓吹坐月子不能喝水，只可以飲酒１坐月子不洗頭１坐月子天天吃大補１一定要坐滿30天月子１坐月子似乎是人生的一個難關，讓許多正在懷孕或是剛生產的婦女神經緊張！其實這些坐月子禁忌必須考慮到
2008-02-01
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