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孕育指南

夏季防曬對孕婦很重要

導讀:夏季由于日光比較強烈和懷孕后受激素變化,皮膚較白皙的孕婦對光較敏感,若攝入光敏物質,如泥螺、某些植物性食物等,或受陽光較長時間的照射后,可見皮膚發紅、腫脹,甚至出現水皰等。夏季孕婦出行首先要注意

2009-08-10

謹防家用電器對胎兒的健康危害

準媽媽在懷孕期間使用電腦,其下一代發生聽力障礙的危險性增加84倍,電腦輻射成為導致嬰兒聽力殘疾的頭號危險因素。除了電腦之外,家中還隱藏著許多被你忽視掉的胎教健康殺手。日常生活中,除了電腦以外,還有哪些電

2009-07-27

產前睡眠好,利于順利分娩

充足睡眠對準媽媽健康十分重要,也影響到腹中胎兒身體狀況。明德爾醫生說,調查顯示,臨產前一月內夜間睡眠少于6小時的孕婦,分娩過程比睡眠7小時以上的孕婦長;另外,睡眠少于6小時的孕婦剖腹產幾率大。造成準媽媽

2009-07-14

怎樣解除孕期陰道炎的煩惱?

據婦科專家說,霉菌性陰道炎是婦科常見病之一,可能出現在懷孕的各個時期,和孕婦的體內激素變化有關。它雖然發生在局部,但引發的癥狀卻可以影響到全身,許多患者常因陰道及外陰奇癢而坐立不安,甚至影響工作和睡眠

2009-07-10

孕期準媽媽如何科學曬太陽?

鈣是孕期準媽媽最需要的營養素之一,曬太陽有利于人體補鈣,孕期經常曬太陽對媽媽和寶都十分有益。為什么曬太陽可以補鈣?太陽光中有三種光線,紅外線、可見光線、紫外線。紫外線照到人體的皮膚上,可穿透皮膚表面,

2009-07-02

“懶媽媽”的早孕歷險記

都說懷孕頭三個月是胎兒發育的關鍵時刻,我卻在這關鍵時刻掉了鏈子。因為我自始至終沒有出現早孕反應,身體又沒有明顯變化,生活也一如既往地懶散,尤其是吃飯,平時只要不是餓得難受,我才懶得做飯,餓極了就饅頭咸

2009-07-02

準媽媽5大異常信號很危險

妊娠是女人一生中最重要的階段。從確定懷孕的第一天起,準媽媽便期待著能生一個既健康又聰明的笑寶。看著笑貝在自己的子宮里一天天地長大,媽媽們的心里充滿了幸福。然而,在長達40周、280天左右的漫長孕期里,準媽

2009-07-02

盤點:孕媽最關心的5個產檢問題

問題1:第一次檢查前我需要做哪些準備?第一次檢查前你要了解自己的直系親屬及愛人家族人員的健康情況。如果有可能一定要他和你一起檢查,特別是第一次,他應該回答既往健康狀況,有無遺傳病家族史,同時他也可以咨

2009-07-02

孕婦腹瀉更要慎用抗生素

夏秋時節,腹瀉成為人們常見病,如果孕婦拉肚子,該如何應對呢?專家回答是:慎用藥品。腹瀉的原因很多,最常見的是腸道感染,致病微生物有沙門氏菌、痢疾桿菌、病毒及原蟲等,夏天腹瀉還應想到食物中毒。孕婦腹瀉應

2009-06-30

孕媽晨吐是為保護胎寶寶

大多數孕婦都曾經歷過晨吐(morningsickness)的痛苦。美國科學家近日研究認為,孕婦晨吐其實并不是一種病癥,它的目的,在于保護孕婦本身和胎兒免受傷害。美國普林斯頓大學的SamuelM.Flaxman和科羅拉多大學的PaulSh

2009-06-26

孕婦應如何合理安排休息?

孕婦最好的休息形式即是睡眠,通過適當的睡眠解除疲勞,使體力與腦力得到恢復。如果睡眠不足,可引起疲勞過度、食欲下降、營養不足、身體抵抗力下降、增加孕婦(孕婦食品)和胎兒感染的機會,造成多種疾病發生。但睡眠

2009-06-26

懷孕7月時一定要查血糖

在妊娠糖尿病孕婦中,除少部分準媽媽是懷孕前就患有糖尿病以外,80%90%是由懷孕引起的,醫學上稱之為妊娠期糖尿玻懷胎7月的孕婦一定要查血糖,每30個準媽媽中就有一人可能因懷孕患上糖尿病,因此每位妊娠婦女都要進

2009-06-26

孕晚期,盡量別戴隱形眼鏡

隱形眼鏡是配戴在眼睛前方的角結膜上來校正屈光不正,借著眨眼時的淚液交換,使得角膜得到氧氣的供給并排除代謝的產物。所以角膜結膜的結構以及淚液的質與量,都與隱形眼鏡配戴的舒適與否有很大的關系,這些構造與功

2009-06-26

孕媽注意:千萬別這么睡!

妊娠期間,孕媽媽簡直成了個玻璃人,一切的一切都要小心翼翼,稍有不當,就可能出現怪問題,就拿睡姿來說,平常人怎么睡都可以,可孕媽媽不行。那些習慣于仰睡的孕媽媽可要注意了,小心仰臥位低血壓綜合癥,這是一種

2009-06-26

懷孕中期,性生活要有所節制

懷孕中期(4-7孕月)胎盤已經形成,妊娠較穩定;早孕反應也過去了,你的心情開始變得舒暢。性器官分泌物也增多了,是性感高的時期,因此,可以適當地過性生活。但是要節制,還要注意性生活的體位與時間,避免造成對胎

2009-06-25

懷孕中期怎樣護理乳房?

豐盈的乳汁是上天賜給嬰孩最好的見面禮。透過母乳的哺育,初生的新生兒不僅能獲得生長之時所需的養份,更讓母子的情感從中交流,親愛的媽咪可別放棄哺育母乳的特權。為了讓自己的寶寶,夠充份享受這份來自天上的恩賜

2009-06-25

懷孕中期,孕媽的保健

懷孕16~20周左右,做婦科B超一次,以了解有無嚴重的胎兒畸形,如腦積水、無腦兒、脊柱裂、先天性心臟發育異常及其它內臟異常,以便對異常者及早終止妊娠,達到優生的目的。在懷孕中期,醫生定期給孕婦測量子宮底的

2009-06-25

孕期需注意的12衛生常識

一、精神方面:孕婦的精神狀況不但對胎兒有影響,對她自己的影響更大。 二、飲食:婦女懷孕以后,無疑地需要比普通人為多的食物。孕婦的食物應該是多方面的,要時時更換,不要單吃兩三種食物,這樣才能得到較多的維

2009-06-24

孕期超重的幾種危害

根據中國的傳統,老人們常說孕婦要一個人吃兩個人補,多吃、吃好才能生個健康寶寶。可是,科學研究證明,老人們的說法并不正確。孕期超重也可能導致不良后果。下面,就讓豆豆媽(親子特邀資深媽媽)教教我們孕期如何

2009-06-22

孕期控制體重的16個秘訣

1、飲食日記:記錄每天早、中、晚餐的飲食內容,幫助自己了解一天中所吃進的東,檢視的時侯,反省自己是否吃進不該吃的東西。由記錄中,達到控制體重、保健的雙重目的。2、每天量體重:體重增加過快,是許多孕婦擔心

2009-06-22

懷孕早期3個月切勿洗熱水浴

當您在放滿熱水的浴缸里,悠閑地泡上半個小時,既舒服干凈而又消除疲勞之時,您可曾想到,熱水浴對孕婦,特別是對懷孕3個月內的孕婦會帶來危害?因為此時,母體溫度過高會直接影響胎兒的生長發育,嚴重的會造成畸形

2009-06-22

孕期使用外用藥要慎重!

如今,隨著醫藥知識的普及,女性們都知道,在妊娠哺乳期用藥要特別注意,然而對于外用藥物的使用,有些人卻不那么留意。前段時間,懷孕5個月的護士小云身上長了一些小疹子,經保健科醫生診斷為花粉過敏,由于她處于

2009-06-17

孕媽應該做幾次B超檢查?

孕媽在懷孕的時候,為了監測胎兒的生長發育,降低畸形兒和有缺陷兒的出生率,孕期B超檢查是很必要的。孕期B超檢查是很必要的。但有不少孕婦對做B超檢查的安全性心存恐懼,且對怎樣合理B超檢查有很多疑問,那么,孕期

2009-06-17

孕媽產后小心靜脈曲張!

據婦產專家介紹,妊娠期婦女由于子宮增大,后傾及腹腔內壓增高,可對腹腔靜脈形成壓迫,使靜脈內壓升高,阻礙下肢靜脈回流。加之妊娠中晚期血量增加,活動減少,使得靜脈壁變薄,易擴張,尤以下肢淺靜脈變化為著。這

2009-06-17

正確認識:妊娠期膽汁淤積癥

妊娠期肝內膽汁淤積癥,我們簡稱ICP。妊娠期肝內膽汁淤積癥屬于妊娠合并肝病中的一種,發病的原因還不是非常清楚,但是我們研究知道,它很有可能是具有遺傳性的,而且如果第一次懷孕時得了ICP,第二次、第三次懷孕及

2009-06-17

孕期夫妻怎樣安排性生活?

經過準備,終于升級為孕媽媽了,但是,你可知道,為了胎兒的安全和健康,在孕期的性生活也是要好好安排的。孕早期應適當減少性生活婦女懷孕后因內分泌機能發生改變、早孕反應和顧及對胚胎的影響,對性生活的要求和性

2009-06-16

如何合理飲食并控制體重?

本想借著懷孕的機會多吃點,沒想到剛過幾天好日子就又開始遭罪。歌手孫悅在她的博客里這樣訴苦道。也許不少準媽媽都面臨著和孫悅一樣的問題,在懷孕期間為加強營養而暴飲暴食。事實上,過多的飲食會導致孕婦體重大增

2009-06-16

孕媽鼻炎如何不吃藥治療?

據有關資料統計表明,約有20%的準媽媽有發生鼻炎的可能,尤以懷孕后3個月更為明顯,一旦分娩后,致病因素消除,鼻炎也隨之痊愈,不留后遺癥。懷孕會出現早孕反應,會出現下肢浮腫,大家都很好理解,說懷孕了容易得鼻

2009-06-11

孕媽做足準備,避免“側切”

醫生決定采用側切,很大一部分理由就是為了避免產婦的會陰撕裂。在這一點上,國外媽媽的一些做法值得我們學習,她們通常會在妊娠大約32周的時候,每天開始進行會陰的按摩和鍛煉,來增加肌肉組織的柔韌性和彈性,具體

2009-06-09

孕媽多“泡水”降低難產率

專家介紹說,游泳時的呼吸運動和肌肉用力等情況頗似分娩,因此,游泳鍛煉對孕婦最大的好處是有益于縮短分娩過程和降低難產發生率。所以,孕媽咪們要多泡水。一項最新研究顯示,孕婦在孕期做水中有氧運動,如游泳,可

2009-06-09

孕晚期:準媽媽適合的運動

令人期待的時刻越來越近了。隨著妊娠月份的增加,肚子逐漸突出,使身體的重心向前移,準媽媽的背部及腰部的肌肉常處在緊張的狀態。此外,增大的子宮對腰部神經的壓迫,也是造成腰背疼痛的原因。適合運動:舒展體操、

2009-06-09

保健妙招:準媽媽皮膚嬌嫩

在一般的情況下,只要是懷孕后,孕媽媽體內激素水平的變化就會影響到自身的皮膚狀況。有些人皮膚變得更光滑細膩了,也有的人變得敏感粗糙了,會出現妊娠癢疹、丘疹性皮炎,甚至面部出現妊娠斑,腹部出現妊娠紋。沒關

2009-06-08

孕晚期應該每周做一次胎心監護

從懷孕第37周開始,準媽媽每周要做一次胎心監護,借助儀器記錄下瞬間的胎兒心率的變化,這是了解胎動、宮縮時胎心反應的依據,同時可以推測出宮內胎兒有無缺氧。如果準媽媽有合并癥或并發癥,最好從懷孕第28~30周開

2009-06-04

孕中期定期尿液檢查很重要

孕中期要定期做尿液檢查懷孕中期,準媽媽對尿液的檢查應持之以恒,一個月至少一次。隨著子宮的一天天增大,膀胱、直腸、輸尿管受到壓迫,尿液排出不暢,發生潴留,很容易有細菌生長、繁殖。這時的泌尿系統特別脆弱,

2009-06-04

專家解答:孕期常見七問

網友:我現在懷孕六個多月了,這幾天感覺左臥和平躺時胎兒動個不停,是為什么?還有,有很多過來人說,我肚子是圓的,生女孩,這種說法科學嗎?有的說看妊娠紋也能分出男女,準確嗎?婦產科專家楊虹:第一個問題,胎動

2009-06-04

孕媽怎么挑選文胸內褲?

孕媽在懷孕后,對于內衣的選擇,挑選時該注意哪些原則?幼教網特別邀請三大孕期內著專家,為您一一解惑!Part1:孕期內著知識篇一樣都是胸罩、內褲,為什么懷孕后,就得改穿孕期內衣呢?其實,看似與一般女性內衣沒

2009-06-03

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