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孕育指南

從一個女孩轉變為一個媽媽,每個人從心理到生理都會有很大的改變。面對全新的生命,媽媽們充滿了喜悅,同時,也可能會非常緊張,手忙腳亂我們怎樣調整好自己的心態。安全度過孕期,并且成為一個稱職的媽媽呢?

  • 專業解析哺乳期避孕有誤區哺乳期避孕是探討了很多次的話題。不少人認為母乳喂養能夠抑制排卵,起到避孕作用,所以在這期間不需要任何的避孕措施,就能達到避孕。但實際上,隨著產后第一次月經回潮,母親再次懷孕的可
  • 很多準媽媽生產后,就繼續投入到撫養寶寶的戰斗中。殊不知,如果產后不能及時發現一些懷孕、分娩帶來的不良影響,很可能影響到女性的終身健康。每個產后的女性都或多或少有盆底疾病,只是輕重程度不同而已。這是因為
  • 產后新媽媽勞苦功高,家人都想把最營養的滋補品拿給她吃,沒想到吃還吃出了不舒服。原來,產后滋補中藥及滋補的時間是有選擇的這天小衛幸福地做媽媽了,家人也開始忙碌起來。聽說產后新媽媽身體都很虛弱,老公把朋友
  • 冬天寒冷的天氣并不會改變寶寶們來到這個世界的步伐,我們應該注意寫什么在這樣的日子里迎接他們的到來呢?下面我們就告訴你在冬天生育寶寶需要注意些什么一、分娩產房應注意保溫:1、分娩時一定要在產房增加保溫設
  • 1保證吃好、休息好由于分娩會給產婦的身心造成極度勞累,所以分娩后的第一件事就是讓產婦美美地睡一覺。睡足之后,應吃些營養高且易消化的食物,同時要多喝水。月子里和哺乳期都應吃高營養、高熱量、易消化的食物,
  • 孕婦定期做產前檢查的規定,是按照胎兒發育和母體生理變化特點制定的,其目的是為了查看胎兒發育和孕婦健康情況,以便于早期發現問題,及早糾正和治療,使孕婦和胎兒能順利地度過妊娠期。整個妊娠的產前檢查一般要求
  • 不少產婦為自己產后凸起的腹部而憂心忡忡,于是常有人整天用緊身腹帶,把腰腹部勒得緊緊的。其實,正常情況下,女性分娩后,子宮會逐漸復位,而產后形成的松弛腹壁,大多也會在產后6~28周自然恢復。緊束腰腹非但無
  • 有人說產婦刷牙,以后牙齒會酸痛、松動,甚至脫落其實,這種說法是沒有科學根據的。產婦分娩時,體辦消耗很大,猶如生了一場病,體質下降,抵抗力降低,口腔內的條件致病菌容易侵入機體致玻另外,為了產婦的康復,多
  • 俗話說得好,是藥三分毒。剛生下寶寶的新媽媽尤其需要注意。通常新媽媽比較操勞,難免會生病,如果吃藥的話,藥物可能通過乳汁進入寶寶體內,給寶寶的健康帶來危害;但如果不吃,又對自己的身體不利。因此,權衡利弊
  • 由于現在的產婦多是初次生產,因而在生產前后都沒有經驗,所以都會自然而然地產生緊張、焦慮等癥狀。任主任表示,準媽媽們在生產之前一定要有六忌。一忌:過度緊張精神過度緊張,使肌體對外界刺激的敏感度增高,輕微
  • ★南杏燉雪梨材料:南杏仁15克,雪梨150克,白砂糖50克。制作:南杏仁浸泡洗凈去皮尖,雪梨削皮切粗件,然后將南杏仁、雪梨、白砂糖同放入燉盅內,隔水燉1小時,待涼喝湯吃梨。功效:宣肺潤腸通便(注:糖尿病患者不
  • 贊成方:1.產后及早活動及早活動身體,可促進各個器官的生理功能恢復,幫助子宮復原,并有利于惡露排出。同時,還可鍛煉腹壁和盆底肌肉,促進胃腸活動而增加食欲,減少便秘,防止尿潴留和血栓性靜脈炎發生。對于剖宮
  • 夏天產后3天、冬季產后一周以后洗浴,每天1次,最好溫水熱水淋浴,洗時可用1/5000的PP粉液,PP粉切不可太多。千萬不要坐裕如果惡露量大且有味及早就醫。產褥期因子宮復原,促使惡露從子宮及陰道排出,每天收拾惡露是
  • 胎膜是胎兒的保護膜,有了胎膜才能發揮羊水保護胎兒的作用,使胎兒在子宮內活動自如,免受擠壓,以及保持宮內恒溫,避免早產等。正常情況下,胎膜應在臨產、宮口近開全時才自行破裂,這時羊水自陰道流出,隨后胎兒娩
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