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2009-06-04新媽媽從照鏡子來看健康

Susan是一位非常注意自己形象的新媽媽，剛剛生完寶寶，看著鏡子里的頭發稀松、面無血色的自己，讓她感到非常苦惱。其實許多新媽媽都遭遇過Susan的境況。臉色的好壞不僅僅是簡單的外在，更是新媽媽身體內在健康狀況的
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2009-06-04產后恢復期的一些有講究

如何平安度過產褥期、保持產后健康成為產婦及其家人比較關心的話題。專家提醒，產褥期有一些事項是需要特別注意的。注意一：產后忌用內置棉條產后兩至六周內會有陰道出血，即民間所說的惡露。初起時鮮紅分泌物很多，
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2009-06-04產后檢查時不應忽略乙肝

十月懷胎，終于生下寶寶后，很多媽媽都感覺松了口氣。重心開始轉移到新出生的寶寶身上，產婦對自己的身體也沒有在懷孕期間那么注意了。專家提醒產婦，在分娩后也要注意自己的身體，及時進行必要的產后檢查，使產婦盡
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2009-06-04哺乳期媽媽應注意怎樣保健

鑒于產褥期的這些特殊表現，產婦需要注意以下幾個方面，才能保證順利渡過這段恢復過程：適當休息：我國民間將產后這段恢復期稱為坐月子。所謂坐月子就是指一切活動都在床上。這種風俗看來能體現民間對產褥期的重視，
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2009-06-04精神緊張可能導致產后大出血

胎兒娩出后24小時內，陰道出血量超過500毫升時為產后大出血。這是造成產婦死亡的重要原因之一，如在短時間內大量失血使產婦抵抗力降低，就容易導致產褥感染，休克時間過長還可因腦垂體缺血壞死，以后出現席漢氏綜合
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2009-06-04羊水栓塞危及母親胎兒生命

說到羊水栓塞，大多數的人都是一知半解或莫名其妙，但是這個名詞卻令所有婦產科醫師聞之色變，甚至不愿意去談論它！因為羊水栓塞是產婦死亡的主要原因，而且總是出其不意的發生、幾乎無法預防。這到底是什么狀況？又
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2009-06-04產后媽咪要愛護好眼睛

有相當一部分產后媽媽訴說她們產前視力很好，可是生了孩子后覺得眼睛變得不那么好使了，并且還有怕強光，在燈光下做事或看書報眼睛有又干又澀的感覺，到醫院眼科檢查，又沒發現眼睛有什么問題，這究竟是怎么回事呢？
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2009-06-04產婦應當根據“溫涼”選甜食

產后喝紅糖水，既可補充熱量，又可增加子宮收縮、促進惡露排出。順產的新媽媽產后就可享用，剖腹產需等到排氣后再吃，因為吃得過早可能導致脹氣。白糖和冰糖性涼，胃腸功能不好的產婦最好不要吃。蜂蜜甘平質潤，一般
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2009-06-04助你擺脫內分泌失調的招數

內分泌失調是許多女性會遇到的煩惱，可能你的情況并不嚴重，還沒到生病的地步，但時不時的出些紕漏也讓人受不了：偶爾冒幾顆小痘子，莫名其妙地發胖，面對愛人熱情漸消那么，在它還未肆虐之前，試試用下面七招來擺脫
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2009-06-04產后“緊腹束腰”害處多多

不少產婦為自己產后凸起的腹部而憂心忡忡，于是常有人用緊身腹帶把腰腹部勒得緊緊的。其實，在正常情況下，女性分娩后，子宮會逐漸復位，而產后形成的松弛腹壁，大多也會在產后6~28周自然恢復。緊束腰腹非但無助于瘦
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2009-06-04改善產后惡露不盡的食譜

產后從子宮里排出的惡露一般3周左右干凈，但如果一直排出不斷就被稱為惡露不盡。遇到這種情況除了要去醫生那里進行診治外，飲食上采用一些食療方法也有助于改善惡露不盡的癥狀。雞子羹原料：雞蛋3個，阿膠30克，米酒
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2009-06-04新媽媽產后頭3天應適當補點鹽

關于坐月子，老人們有著很多這樣或那樣的講究，不讓產婦吃鹽就是其中之一。但菜里一點鹽也不放的說法是錯誤的，且產婦不僅要吃鹽，還要比臨產前吃得更多些。從醫學上講，坐月子學名叫產褥期，是機體和生殖器官的復原
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2009-06-04產后媽媽該用的衛生巾種類

產婦的皮膚高度敏感，分娩則使產婦的身體抵抗力下降，護理不當、不注意清潔衛生極易引起產婦感染，由此產生多種問題，產后如何選擇衛生巾對于產婦的身心健康至關重要。女性在經期，敏感部位的皮膚就最易受損傷。調查
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2009-06-04味精和麥乳精易影響嬰兒智力

味精的主要成分是谷氨酸鈉，在肝臟中的谷氨酸丙酮酸轉氨酶的代謝作用下，轉化生成人體特別需要的氨基酸，它對成年人來說是沒有什么危害的。但對12周以內的嬰兒不利。如果乳母在攝入高蛋白飲食的同時，又食用過多的味
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