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寶寶應該避免的輔食

對于嬰兒來說，母乳是他們最好的食物，當寶寶開始添加輔食以后才慢慢接觸到更多的食物，不過家長不要一股腦把所有食物都推給寶寶，嬰兒接受新食物需要一個過程，有一些食物是應該避免的。所有加糖或加人工甘味的食物

2009-09-13

寶寶飲食無需追求鮮美

一些年輕的父母見寶寶厭食或胃口不好而不愿吃飯時，往往會在菜肴中多加些味精，以使飯菜味道鮮美來刺激寶寶的食欲；或者讓寶寶一次進食大量美味的雞鴨魚肉而不加控制，這種做法是不可取的。味精的主要成分的是谷氨酸

2009-09-13

寶寶各年齡段鹽份需求量

鹽是百味之首，飯菜不放鹽或太淡，吃起來會讓人覺得索然無味。很多媽媽也會想當然地為笑寶的飲食里加些鹽，認為能調節口味，促進孩子食欲。殊不知，鹽給寶寶帶來的危害卻不容小視。到底應當怎么樣給寶寶吃鹽？尤其是

2009-09-13

寶寶牙齒生長期的輔食

專家認為，如果你的寶寶出現唾液量增加，愛流口水，比較喜歡咬硬的東西，哺乳時可能還會咬媽媽的乳頭，睡眠不安，那你就要注意了，寶寶在提示你：我要長牙了！這個時期是父母最應該注意的是寶寶的營養。正確的輔食添

2009-09-13

寶寶拒絕輔食的原因

厭食是媽媽比較頭痛的問題，輔食階段的寶寶食品來源單一，一旦出現拒吃輔食，家長肯定十分著急。要應對寶寶拒吃輔食，媽媽要先知道寶寶為什么不喜歡吃輔食了。案例一，baby計劃：我寶寶196天了，前段時間發現寶寶開

2009-09-13

寶寶食物選擇調味品的方法

調味品是指賦予食物咸、甜、酸、鮮、辛辣等特定味道或特定風味的一大類天然或加工食品。調味品在膳食中的用量一般都很少，它們所含的任何營養素對膳食的影響都是微不足道的，但是由于能夠改善食物風味，增加食欲，因

2009-09-13

寶寶長牙期的輔食

壯壯5個多月了，近些天來口水流得很厲害，還老愛咬東西，奶奶說壯壯就要長牙了。五六個月的寶寶正是開始出牙的時期，這時寶寶口腔內分泌的唾液中已含有淀粉酶，可以消化固體食物，可以給寶寶一些手指餅干、面包干、

2009-09-13

能保護孩子牙齒的輔食

孩子的牙齒怎樣保護？孩子都不肯刷牙，就知道天天吃零食。不要擔心，愛吃的孩子也有護牙的方法，讓你的孩子吃出好牙齒。改變口腔pH值：喝牛奶、酸奶，吃奶酪、面包、土豆和面條等淀粉類食物，糖分含量高，留在孩子的

2009-09-13

寶寶不宜喝酸奶

酸牛奶是用鮮牛奶通過特殊細菌發酵制成的，牛奶經酸化后，酪蛋白凝塊變小，并且可使胃內酸性增高，對于寶寶的消化吸收很有幫助，寶寶適量食用酸牛奶是有好處的。需要注意的是一定要選購新鮮優質酸奶，家庭有條件的自

2009-09-13

寶寶輔食種類（上）

成熟的香蕉香蕉滑而軟且是新鮮的，是嬰兒所喜歡的有營養之最初食物，它的營養也比殼類食物高也較不引起過敏反應，你可以開始試著拿點香蕉泥放在湯匙或指頭上喂小孩，您會發現他很快就會把它吃掉的，坐在他自己特殊的

2009-09-13

寶寶鋪食種類（中）

魚類魚是另一種極佳的蛋白質。它豐富的營養絕對適合嬰兒。如果你家的菜單里經常有魚，你也可以添加在嬰兒食物中。要小心魚刺，喂嬰兒之前放在手上檢查過。等嬰兒再大一點時，才添加煙熏及醃漬的魚或殼貝類。馬鈴薯如

2009-09-13

寶寶輔食種類（下）

什么是應該避免的所有加糖或加人工甘味的食物都要避免。糖是指再制、過度加工過的糖類，不含維他命、礦物質或蛋白質，又會導致肥胖，影響小孩子的一生，同時，使人的胃口受到影響，因為吃了糖，什么也不想吃了，妨礙

2009-09-13

寶寶可以吃的輔食

給寶寶添加輔食不能急于求成，要循序漸進，逐步把輔食變為寶寶的主食。1-3個月的寶寶：母乳喂養的寶寶這個階段可以不必添加輔食；人工喂養的寶寶可以添加菜水和果汁。如胡蘿卜水、菠菜水、西紅柿汁、橙汁等，以補充

2009-09-13

寶寶開始輔食的時間

在寶寶快滿四個月的時候，媽媽們要提前考慮如何精心地給寶寶準備第一頓輔食了。那么，應該怎樣給寶寶添加第一頓輔食呢？我入戶卡卡家的時候，卡卡快滿四個月了。長得不錯，塊頭不大，胖胖的臉，特別可愛。卡卡的爸媽

2009-09-13

寶寶輔食的清淡原則

寶寶的腎臟還沒有能力充分排出血液中的鈉(鹽的化學名稱是氯化鈉)，吃鹽太多，會損害腎臟，更嚴重的是會因過多的鉀流失而造成心臟肌肉極度衰弱而發生危險。口味重給寶寶帶來的負面影響寶寶的味覺、嗅覺發育還不完全，

2009-09-13

寶寶輔食初體驗

一、有的寶寶不喜歡吃洋蔥、卷心菜、蘿卜等蔬菜，因為這些蔬菜有一種特殊的氣味，寶寶不愿接受。對策：可以在燒煮時適當加一點水，把特殊的氣味沖淡一些。如果寶寶實在不喜歡吃，父母也不必勉強，畢竟，蔬菜的種類繁

2009-09-13

寶寶斷奶后的輔食選擇

母乳在免疫學、營養學、生殖生理學及心理學等方面均有著特殊的功能，有著其它奶制品無法比擬的優點，因此，母乳成為小兒最理想的食品。在適當的時間給小兒斷奶，逐漸改喂輔食，是小兒喂養的必經之路。一般來講，小兒

2009-09-13

原味輔食有益寶寶健康

過多的鹽分，會增加寶寶腎臟的負擔，也會使寶寶習慣重口味，成人后可能因長期攝取過高鹽分，需面臨高血壓、腎臟病的威脅；因此為了寶寶的健康，應培養他習慣吃清淡的食物。現在的孩子從小就想吃什么就吃什么，而父母

2009-09-13

做好寶寶的第一頓輔食

我來到卡卡寶寶家入戶咨詢時，卡卡快四個月大，四個月的寶寶應該添加輔食了，正處于由母乳喂養向食品喂養過渡階段，于是，給卡卡添加輔食成了卡卡爸媽關心的話題。給稚嫩寶寶煮雞蛋，要察黃觀色看看卡卡媽懷里熟睡的

2009-09-13

寶寶的食量標準

寶寶應該吃多少才符合標準呢？這個問題令很多媽媽都很頭疼。媽媽：寶寶每次吃完了還會吵著要吃，我擔心寶寶吃得太多了，請問寶寶應該吃多少才算是符合標準？營養師：寶寶的食量因人而異，媽媽不需要擔心寶寶吃得太多

2009-09-13

半歲至1歲寶寶的輔食選擇

很多寶寶都是在這一時期斷奶，能否順利渡過斷奶期，是媽媽非常關心的問題。這時的寶寶體內從母體中帶來的免疫物質已消耗殆盡，抵抗力下降，開始容易生玻如果輔食添加不當，會對寶寶身體健康帶來不良影響。這一階段寶

2009-09-13

化解寶寶拒吃輔食的方法

對寶寶而言，輔食是新鮮的東西，有時寶寶會將食物用舌頭往外推，可能是尚不懂得如何把食物吞下去，而食物含在嘴里不吞，可能是寶寶不餓。有時寶寶是因個性較溫婉，吃東西較慢，有時寶寶哭著不吃可能是因為身體不舒服

2009-09-13

10—12個月寶寶輔食添加的原則

嬰兒時期輔助食物的添加，實際上是幫助寶寶從乳類喂養到成人飲食的過渡，所以每個階段的輔食添加也不同，在10～12個月期間，寶寶的輔食添加質地以細碎狀為主，飲食數量也會有所增加。雖然由于這個時期寶寶乳類飲食相

2009-09-13

10—12個月寶寶的喂養方法

10～12個月的寶寶，每天營養的絕大多數來源于輔食，所以在寶寶學會咀嚼食物、學會用牙齦磨碎食物的前提下，由原來每日2次輔食添加，逐漸變為3次輔食添加，但要控制寶寶的進餐時間，以20～30分鐘為限，在此期間要注意

2009-09-13

10-12個月寶寶簡易輔食食譜

10-12個月的寶寶可以嘗試全蛋、干飯了，在輔食添加后期，媽媽可讓寶寶開始學習自己進食，所以，幫寶寶選擇不易摔破、質地輕、容易使用的湯匙、碗、盤等餐具，是父母該準備的功課。每日建議食用量食物類別食物名稱一

2009-09-13

7—9個月寶寶輔食添加的原則

雖說7～9個月寶寶的消化能力已有一定基礎，但輔食添加仍要遵循從少量到多量，每次加一種，逐漸增加的原則。待寶寶適應且沒有不良反應后，再增加另外一種，值得注意的是，寶寶只有處于饑餓狀態下，才更易接受新食物，

2009-09-13

7—9個月寶寶的喂養方法

雖然7～9個月的寶寶，生長發育較前半年相對較慢，但對寶寶喂養的要求卻要更加細致周到。由于在此期間，媽媽們奶量雖然沒有減少，但質量已經下降，因此給寶寶添加的輔食必須要滿足寶寶生長發育的需求，此時寶寶攝取營

2009-09-13

6-8個月寶寶簡易輔食食譜

6-8個月的寶寶已經能夠適應輔食，這個時候可以給寶寶喂魚泥、肉泥等葷食了，在輔食添加中期，給寶寶添加輔食有哪些注意事項？媽媽該給寶寶準備什么樣的輔食？1、可以開始添加含蛋白質的食物了，如蛋黃、魚、肉、豆腐

2009-09-13

5-15個月寶寶輔食添加（上）

從寶寶出生后的第5個月開始，爸媽們就要準備為他（她）添加輔食了喲！添加輔食，也是新手爸媽在育兒生活中的一個新體驗，您是否也在面臨這個未知的挑戰時感到小小的不安呢？本期我們將為您詳細解答有關輔食添加的幾

2009-09-13

5-15個月寶寶輔食添加（下）

SmartPoint*輔食添加次數為1天2次。食量的多少可以根據寶寶的具體情況調整。*擴大食材的選擇范圍，豐富寶寶的味覺。*食品的狀態可以由軟至硬慢慢調整。*每當嘗試一種新的食品時，最好都能在上午時喂養，下午一般都給

2009-09-13

4-6個月寶寶簡易輔食食譜

在輔食添加初期，寶寶都可以吃什么輔食呢？在給寶寶制作輔食的過程中媽媽需要注意什么？1、五谷根莖類食物中，最好先由米糊或麥糊開始喂，當寶寶適應米糊后，再嘗試其他的食物。2、盡可能選用新鮮的蔬菜、水果，制成

2009-09-13

1—3個月寶寶的喂養方法

通常在寶寶近2個月時，可將哺乳時間減少為5～6次。如果母乳充足，在哺乳1～2個月后，寶寶哺乳后表現出愉快的神情，哭鬧較少。如果無法按正常時間哺乳，可選擇混合喂養的方式，即在早晨起來時哺乳1次，在上午10時及下

2009-09-13

4-6個月寶寶輔食添加的原則

4～6個月開始，寶寶因大量營養需求而必須添加輔食，但是此時寶寶的消化系統尚未發育完善，營養需求和未完善的消化系統，二者之間存在著一定的矛盾。因此在輔食添加方面就需要掌握一定的原則和注意某些事項。由于寶寶

2009-09-13

脂肪酸是寶寶聰明的關鍵

父母都很關心自己的孩子身體發育是否正常，是否夠聰明。需要指出的是，嬰兒體格、智力和行為的發育除了受先天因素和早期教育的影響外，還與后天的營養狀況有很大關系。日本營養學專家飯野節夫的研究結果表明，兒童的

2009-09-12

喂養誤區造成寶寶營養不良

在各種配方奶粉、營養素、兒童營養食品比比皆是的今天，有的寶寶還是寶寶營養不良，這些寶寶并不是因為直接缺乏營養來源而導致營養不良，而是家長對嬰兒喂養和輔食的認識存在不足引起的。誤區一：因噎廢食不喂奶粉誤

2009-09-12

正確沖調嬰兒米粉方法

如何正確沖調嬰兒米粉？調米粉的水溫有要求嗎？米粉和水的比例沒有確切的數據，完全是根據笑寶的月份與適應能力的。寶寶剛開始接觸米粉時，可以沖調得稀一點，慢慢地可以沖調得稠一些。沖調米粉的水溫太高，米粉中的

2009-09-12