國教育家烏申斯基說過，“注意是心靈的天窗”。只有打開注意力的這扇窗戶，智慧的陽光才能撒滿心田。注意力是孩子學習和生活的基本能力，注意力的好與壞直接影響孩子的認知和社會情感等各方面的身心發展。作為爸爸媽媽都非常希望自己的孩子能夠專注的做一件事情，卻又常常覺得力不從心。其實，注意力是可以從小培養的。

　　什么是注意力？

　　從教育心理學的角度來說，我們平時所說的“注意力”很多情況下只能算作“注意”。“注意”是一個廣泛的概念，是指人的心理活動對外界一定事物的指向和集中。注意力，是指一個人具備了能夠隨意自主實現“注意”的能力，注意力能夠讓人把焦點或意志集中在某一件事物上，不被外界刺激所干擾。

　　為什么孩子注意力不集中？

　　注意力的持續時間及專注水平，與孩子的氣質、當時的身心狀態以及外界的環境等很多因素相關。在一般情況下，孩子的年齡越大，能夠堅持在一件事情上的時間就會越長，反之，年齡越小越難以保持注意力集中。

　　孩子的注意力跟大腦發育也有著密不可分的關系。如果仔細觀察就會發現，對于3歲以內的小寶寶而言，在一件事情上他們往往做不了多久就會跑開，或者時不時東張西望。這些在成人看來，可能就覺得寶寶的注意力不集中。如果是年齡較大的寶寶，他們做事情的時候相對能夠多堅持一段時間。年幼兒童不能長時間保持“注意”，是因為他們的“注意”容易受到干擾，而且，他們很難抑制與任務無關的思維活動。3歲以前的寶寶，“注意”是被動的，只有新奇的、令寶寶感興趣的東西或事情才能吸引寶寶，而且他們控制“注意”的能力相對較弱。

　　孩子的注意力不能集中，還可能是源于一些外在的因素，比如：學習或游戲的內容不適合孩子，或者室內活動太多，孩子(尤其是男孩)的精力不能得以“發泄”，就會顯得躁動不安；此外，還可能是源于疾病或者情緒上的問題，餓了、困了、病了、心情不好或者壓力過大等等，都會造成孩子注意力無法集中，顯得心不在焉。

　　那么，對孩子注意力的培養有什么好的方法呢？

　　興趣先行

　　興趣與需要是孩子活動的內在推動力，是直接影響孩子注意力的情感系統。若家長想要培養孩子的注意力，從小培養與保護孩子的興趣愛好是不容忽視的。當孩子做自己有興趣的事情時，他們的注意力往往能夠相對集中較長時間，如果家長能夠捕捉到孩子的興趣所在，并在此基礎上為孩子提供學習與鉆研的條件，孩子注意力的提高往往能夠事半功倍。如果家長不了解或者剝奪孩子的興趣，以自己的意志為重，強行要求孩子去學習一些他們看來枯燥的內容，那孩子就難免會出現注意力不集中以及三心二意的現象。

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