有規可循

　　孩子一日生活的節奏以及各種活動的時間長短都會影響他的注意力。簡單而有規律的家庭生活對孩子注意力的培養非常有好處。堅持一段時間您就可以發現，每天基本固定的起床、吃飯、運動時間，正是在帶寶寶逐漸形成一種相對穩定的生活節奏。盡管他不會跟您表達，但他會逐漸知道什么時間該做什么事情。因此，家長應當注意安排好孩子的生活作息。讓孩子的生活有張有弛、動靜交替。不同性質活動之間的轉換要平和，要給孩子一個過渡的準備時間。這樣，他才可以很平靜的進入每一個事項，并保持相對的專注。美吉姆歡動課堂中的環節設置，也有規可循，從一開始的課前預熱到紅圈圈時間——自由探索時間——紅圈圈時間，寶寶在持續上課的同時，也會隨著環節的不同，調整并調動全身去逐漸適應課堂的節奏，這對小朋友注意力的培養，也是很有好處的！

　　營造環境

　　幼兒注意力穩定性差，容易因新異刺激而轉移，這是幼兒的普遍特點。因此，父母應根據這一特點，為孩子創造相對安靜、有序的環境。例如，家中物品的擺放不雜亂，孩子的用品和玩具收在固定的位置，每次不給孩子過多的玩具，成人在家里不大聲說話和看電視，也不要經常以喝水吃水果或者探問進程而打斷孩子的專注，盡量不做孩子的干擾源。

　　關注情緒

　　年齡較小的孩子在情緒上都比較敏感，難免會在一些大人看來很輕松、平常的事情上表現出情緒的起伏。孩子在情緒不好或者狀態不佳的時候，注意力的集中程度也會受影響 。家長應該多關注孩子的情緒，幫助孩子走出情緒的困擾，多給孩子心理安慰，而不是盲目嚴格要求孩子。只有在孩子情緒愉快，狀態最好的時候才能集中注意力，發揮最大的潛力。

　　在日常生活中，爸爸媽媽們也可以根據孩子的年齡，為孩子提供一些適齡的玩具，例如孩子對圖形、圖案已有識別能力，并有較好的手眼協調能力，家長可以根據孩子平時喜歡的卡通人物形象選擇他感興趣的拼圖玩具，拼圖是延長寶寶專注力的最佳游戲之一。除此之外，爸爸媽媽也可以在讀故事之前，先向孩子提出問題，讓孩子帶著思考去聽故事，這也是一種培養孩子注意力的不錯的方式。

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