導讀

　　對于孩子，我們總是希望他們能夠永遠保持快樂，溫暖地度過一生。但您是否知道，快樂也是一種能力？這種能力，與生俱來，卻往往因為我們大人的忽視而夭折

　　“孩子8歲前，如果沒有一個陽光 快樂 正確的母親，那么這個孩子會在12歲的時候將他母親的影子浮現在自己身上。”當我看到這句話時，可以用“觸目驚心”來形容當時的感受！因為現在的我，經常因為生活中的種種不如意而變得不快樂。曾經被周圍的朋友們鑒定為“無憂快樂派”的我，已經變成了兒子的“反面教材”，特別是最近，我發現現在的小寶真是不容易讓自己“快樂”了！

　　就拿昨天發生的事情來說吧。放學后，他寫完作業，又蠢蠢欲動地想和同事的兒子一起玩電腦游戲，被我拒絕了。我和同事趕他們下樓去操場玩，他有些無奈地去了，但很快就跑回來，說操場上沒有小朋友玩。看到我和他爸爸堅決不容許他玩電腦，他眼淚就在眼眶里打轉，一個勁兒問我那還能玩什么。我和同事建議他們倆動腦筋自己發明一些玩法，都被他拒絕了。自己坐在辦公桌旁生氣，掉眼淚。任憑我努力轉移他的注意力也沒用。一坐就是半個小時，自己生悶氣了半小時！

　　我不禁想到前不久看到的這句話：法國兒童教育家說：“一個陽光快樂的孩子是一個能自主的孩子，他有能力面對生活中的各種困難，也能在社會中找到自己的位置，快樂是一種能

　　孩子小時候無憂無慮，快樂是他們的天性，無需培養。隨著年齡增長，他們的愿望越來越多，愿望達不到時，自然就變得不快樂，這也是正常的情緒變化。有的孩子會較快的從不快樂的情緒中擺脫出來，想辦法讓自己快樂起來；但有的孩子，就會久久的沉浸在這種郁悶的情緒中不能自拔，從而導致嚴重的心理問題。所以，培養孩子“快樂的能力”真是極其重要！

　　結合我自身的體會，我在想，一個有能力讓自己快樂起來的孩子應該是這樣的。

　　首先，愛好廣泛，具備容易轉換注意力的能力

　　這件事情不能做，沒關系，我還可以玩另一樣游戲。讓孩子將自己能玩的、愿意玩的事情按照最喜歡、其次喜歡、第三喜歡的順序寫下來，列一個表。今天雖然很想玩電腦游戲，但是不能天天玩，這條不能選，我就玩第二條、第三條……。列表的同時，孩子可以發現原來我有這么多可以玩的事情哈，有什么理由不讓自己快樂起來呢？

　　其次，心態陽光，具備抗挫折的能力

　　“能夠心情愉悅的另一個前提，是孩子能夠承受生活中不可避免的那些挫折和失望。”

　　從小我就有意識的注意訓練小寶的延遲滿足能力，小時候效果我自認還是不錯的。但現在看來，他的表現反而不如小時候。看來，不管何時，都不能總在第一時間滿足孩子的所有愿望和要求。有位兒童精神病科的醫生說過這樣的一句話：“拒絕孩子的一些要求更有助于他獲得精神的平靜。”

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