睡眠訓練

　　選擇好幼兒園后，家長應詳細了解幼兒園的作息制度，如：早上入園時間、上下午吃點心的時間、午餐時間、午睡時間等，然后在入園前的兩三個月中逐步把寶寶在家的作息習慣調整到與幼兒園一致。主要包括：早睡早起，每天午睡，獨立入睡。

　　吃飯訓練

　　固定時間和地點自己吃飯。不給寶寶喂飯，鼓勵寶寶自己吃。多鼓勵，耐心些，可以讓寶寶對自己產生信心；寶寶吃得好時要及時獎勵或肯定；如果吃飯過慢，可以用競賽的方式逐步限定他吃飯的時間，還可以一次少盛一點飯，吃完再添，這樣讓寶寶在吃完后享受一種成就感。

　　如廁訓練

　　有的幼兒園使用的是幼兒坐便器，寶寶用起來比較方便。如果是蹲坑，由于寶寶沒用過，就得事先以游戲的形式進行訓練：在平地上擺兩塊磚，間隔一定距離，和寶寶比賽上、下、蹲下、起來的動作，并逐漸加寬兩塊磚中間的距離和高度，反復練習，直至熟練。

　　大聲清楚地表達自己

　　在口渴時會要水喝，或自己主動去喝水。

　　身體不舒服時會說出或用手指出具體的地方(例如：頭痛、肚子痛等)。這一點非常重要，利于老師及時采取應對措施。

　　告訴寶寶出現便意時，要及時告訴老師，萬一已經便出，也要告訴老師，讓老師幫助換褲子。

　　平時可有意識地叫寶寶做一些這方面的練習。“告訴媽媽，你想干什么？”“你剛才玩什么呀，給爸爸講講好嗎？”

　　3、準備入園禮物

　　與寶寶一同準備上幼兒園時所需的衣服和用品，可以增強他去幼兒園的意愿。

　　書包：帶寶寶一起去商店挑一個可愛的小書包，寫上寶寶的名字，利于老師辨認。其實對于剛入園的寶寶來說，書包里裝些什么是無所謂的，只要每天能背著心愛的書包上幼兒園，他就有一種成就感。

　　衣服：給寶寶準備一些適合在幼兒園穿的衣服，把那些不易穿脫的裙子和背帶褲收起來，衣服或褲子上最好有放手帕的口袋。另外準備一二套內衣褲，因為寶寶年齡小，換了環境容易緊張而尿褲子。

　　鞋子：為寶寶挑選一雙舒適合腳的鞋子，因為幼兒園戶外活動較多�？稍谛�子上貼上卡通圖片，幫助他分清左右。如左鞋貼上猴子的左半臉，右鞋貼上猴子的右半臉，穿對了合在一起就是一個完整的猴子臉。這樣特征明顯的鞋子還能避免寶寶之間穿錯鞋。

　　玩具：一般幼兒園都允許初入園的寶寶帶一兩件自己特別喜歡的玩具。手里拿著自己熟悉的東西，寶寶會有一定的安全感。讓寶寶挑選自己喜歡的、體積適中、無尖銳突起、表面光滑或柔軟的玩具2～3個，輪流帶去玩。

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