超實用嬰兒輔食添加時間表

　　蔬菜泥

　　材料：西蘭花、胡蘿卜等

　　做法：

　　1.將胡蘿卜、西蘭花嫩葉部分煮熟或蒸熟，用研磨器將其研磨碎，過濾(也可省略)。

　　2. 放適量的溫水將其攪拌均勻程糊狀。

　　營養點評：西蘭花色澤翠綠，質地細膩容易吞咽，含有豐富的維生素 A、維生素C 和鐵質，是添加輔食初期的佳品。

　　7-8個月

　　1.過渡到整只蛋羹。

　　2.每天喂稠粥2次，每次1小碗(約6—7湯匙)，加萊泥2—3湯匙，逐漸增至3—4湯匙。粥里可輪換加少許肉末、魚肉。

　　3.給寶寶隨意啃饅頭片(1/2片)或餅干，促進牙齒發育。

　　4.母乳(或其他乳品)每天2—3次，必須先喂輔食，然后喂奶。

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