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為了給笑寶補充維生素和物質，需要給他們喂食蔬菜、水果。一般來說，1～3個月的嬰兒可用奶瓶喂菜水、果汁，4個月以上的嬰兒，可喂菜泥、果泥。這些汁、泥食物，需要采用新鮮原料，隨做隨用。因此，如何為寶寶制作有

2008-08-29

吃魚也要分季節。中國科學院海洋研究所魚類專家王存信教授建議，黃花魚等臨近產卵期的魚是夏季的首眩目前正是大黃花魚、小黃花魚、鮐魚、鲅魚以及三文魚和多寶魚的產卵期，因此夏天最適宜吃這幾種魚。王教授解釋，不

2008-08-19

原料：雞蛋1只、豆腐半塊、骨湯150克。配料：小蔥末等。制法：1.將雞蛋打散，豆腐搗碎。2.將骨湯煮至水沸，加入豆腐以小火煮，適當進行調味，并撒入蛋花。3.最后點綴小蔥末即可。小提醒:在為蛋白過敏的寶寶制作膳食

2008-07-11

南瓜的營養價值:南瓜的營養成分較全，營養價值也較高。嫩南瓜中維生素C及葡萄糖含量比老南瓜豐富。老南瓜則鈣、鐵、胡蘿卜素含量較高。這些對防治哮喘病均較有利。中醫學認為：南瓜味甘，性溫，具有補中益氣、消痰止

2008-05-21

德式早餐：咸面包的與眾不同標準配置：煎雞蛋、面包、蔬菜或水果沙拉、香腸或培根歐美的早餐有些類似，在德國差別也不大，有時間就去自助餐廳，但是比較貴。在家里吃的比較多，果醬抹面包(咸面包較多)、煎雞蛋、咖啡

2008-03-21

一、生魚葛菜湯用料：鮮生魚100克，葛菜30克，調味料適量。做法：1.先將生魚剖開，去鱗、內臟，洗凈；葛菜洗凈。2.上述2味同入鍋加適量水共煲1小時，調味后進食。1～2次/日。功效：潤肺滋陰。適用于小兒肺炎恢復期。

2007-12-27

●澳大利亞的圣誕大餐澳大利亞在南半球，12月底，正是熱不可耐的仲夏季節。因此節日晚上，澳大利亞人會帶著飲料到森林里BBQ。用石頭壘起露天灶，架上枯枝生火，上面架一塊鐵板，把香腸、牛肉、鮮魚等放上去煎。吃飽

2007-12-16

誘人香蔬烤雞腿原料：4只雞腿、2個甜紅椒（Bellpepper）、1個青椒、2顆洋蔥、2大匙橄欖油、1小匙干的百里香（Thyme）半杯不甜的白酒、鹽與胡椒適量。制作過程：1.烤箱預熱至攝氏230度（華氏450度左右）。2.雞腿一只

2007-12-16

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