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孕育指南

新媽怎樣能提高乳汁質量?

初為人母的你,一定很急切想知道奶水不足如何催?提高乳汁分泌,飲食可幫你!乳母所需熱能和營養素比普通成人高,所以餐次要比平時多,營養物質的濃度要比平時大些,食物種類也要全面,所需營養一般可與孕晚期相同。

2009-06-29

媽媽應用最健康的方法喂寶寶

寶寶吃什么、吃多少,都關系到身體器官的發育,對其一生有深遠的影響。因此,在寶寶不同的發育階段,媽媽要選擇最健康的方式喂養寶寶。全母乳請媽媽安心完全喂母乳,母乳已經是寶寶最好的水分及養分來源,不必再喂水

2009-06-29

母乳喂養可以預防低鎂血癥

五個月的嬌嬌,雖說是人工喂養,可長得胖乎乎的活潑可愛。一周前突然兩小手緊握,兩眼角抽動,時有眼球上翻并有凝視,可一會兒便活潑如常。嬌嬌的媽媽以為孩子是低鈣性抽搐,服點鈣片就會好。誰知一連服了兩周鈣片,

2009-06-29

哺乳期媽媽平衡膳食3大注意

1、對于哺乳期媽媽來說,平衡膳食則是每天要攝入以下多種適量的食物。糧谷類450g-500g,蛋類100g-150g,豆制品50g-100g,魚、禽、畜肉150-200g,牛奶250g-500g,蔬菜500g(綠葉蔬菜占1/2以上),水果100g-200g,食糖20g,烹調

2009-06-29

為新媽媽母乳喂養掃清障礙

世界衛生組織推薦:所有的孩子出生后46個月內必須給予母乳喂養,而后逐漸添加輔食。但是有不少初為人母者因各種主客觀因素沒能堅持,哺乳期乳頭疼痛是位居前列的主觀原因,哺乳假期不能保證休滿是客觀因素中的焦點。

2009-06-29

哺乳媽媽生氣不利寶寶發育

李女士生完孩子不久,曾因為一件家庭瑣事同丈夫發生爭吵。丈夫脾氣倔犟,又比較粗心,沒有及時撫慰妻子,以致她在其后一段時間內情緒欠佳。雖然寶寶得到按時喂養,但吃奶卻不像以前那樣帶勁兒了,也不如以前活潑好動

2009-06-29

吃母乳寶寶長大后肺功能更強

母乳喂養好處多。據美國2009年1月出版的《胸腔》雜志報道,美國科學家又發現了一個支持母乳喂養的理由:吃母乳的人,長大后肺功能更強,肺活量更大。美國南卡羅來納大學哥倫比亞分校的研究人員以英國懷特島1989年出

2009-06-29

產婦的幾種催乳食譜

絲瓜鯽魚湯活鯽魚500克,洗凈、背上剖十字花刀。兩面略煎后,烹黃酒,加清水、姜、蔥等,小火燜燉20分鐘。絲瓜200克,洗凈切片,投入魚湯,旺火煮至湯呈乳白色后加鹽,3分鐘后即可起鍋。具益氣健脾、清熱解毒、通調

2009-06-29

產后媽媽為什么會脹奶?

產后媽媽為何會脹奶?孕婦從懷孕末期就開始有初乳,當胎盤娩出后,泌乳激素增加,刺激乳汁的產生,乳腺管及周圍組織膨脹,在產后第3、4天達到最高點。所以,當產后媽媽太晚讓寶寶吸吮母奶時,就容易產生脹奶的情況。

2009-06-29

哺乳期需避免的食物及嗜好

媽媽在喂母乳期間,為了自身及寶寶的健康,應避免攝取某些會影響乳汁分泌的食物或個人的一些特殊嗜好,以免破壞良好的哺喂效果。1會抑制乳汁分泌的食物如:韭菜、麥芽水、人參等食物。2刺激性的東西產后飲食宜清淡,

2009-06-29

純母乳喂養時間應該多長?

聯合國兒童基金會8月1日發表新聞公報,認為易過敏嬰兒最佳的喂養方法是在出生后6個月內進行純母乳喂養。易過敏嬰兒半歲前必須吃純母乳之所以這樣建議,是因為孩子在6個月內如果能做到純母乳喂養,要比早早就開始喝牛

2009-06-29

輕松母乳喂養的一些技巧

正確的母乳喂養是要求母親不分白天黑夜都得給孩子按需哺乳,這的確是一見非常辛苦的事。如果母親們能夠掌握以下這些技巧,喂奶將會輕松得多。1、嬰兒出生半小時內,母親就應與之進行親密的皮膚接觸,并對孩子進行覓

2009-06-29

嬰兒正確的含乳姿勢

母乳是由乳房的腺體組織制造,經由輸乳管輸送并儲存在輸乳竇,也就是乳暈的位置,而后再由輸乳管送到乳頭,因此,正確的吸奶方式是同時含住乳頭及乳暈。當嬰兒同時含著乳頭及乳暈時,他的下嘴唇會翻起來,嘴巴會張得

2009-06-29

通過哺乳給寶寶喂藥可以嗎?

北京朝陽區和平街北口櫻花小區王吉萍:孩子出生才3個月,但近段時間總是腹瀉,最多一天能拉五六次。因孩子太小,我擔心直接喂藥會有副作用,就自己先試著服用了止瀉藥,想通過哺乳讓孩子從乳汁中吸收藥物,以減少其

2009-06-29

純母乳喂養應補充維生素D

近年來,母乳喂養的好處被越來越多的人接受。最新調查顯示,純母乳喂養的寶寶體重和身長增長速率最快,身長和頭圍的增量也最大。患病調查也顯示,在城市,用母乳喂養、混合喂養和人工喂養嬰幼兒的呼吸系統疾病患病次

2009-06-29

母乳喂養可以預防小兒肺炎

小兒肺炎是臨床常見病,四季均易發生,以冬春季為多。如治療不徹底易反復發作,影響孩子發育。小兒肺炎臨床表現為發熱、咳嗽、呼吸困難,也有不發熱而咳喘重者。其病因主要是小兒素喜吃過甜、過咸、油炸等食物,致宿

2009-06-29

哺乳媽媽應該怎么吃?

初為人母的你,一定很急切想知道奶水不足如何催?提高乳汁分泌,飲食可幫你!乳母所需熱能和營養素比普通成人高,所以餐次要比平時多,營養物質的濃度要比平時大些,食物種類也要全面,所需營養一般可與孕晚期相同。

2009-06-29

過早終止母乳喂養可致成年后酗酒

一項新的研究認為,過早終止母乳喂養可能是導致成年后酗酒的因素之一。丹麥哥本哈根大學的研究人員通過對包括婦女在內的廣泛人群的抽樣調查發現,過早斷奶和成年后酗酒之間存在一定的關系。調查中,研究人員排除了其

2009-06-29

為什么經常會奶水不足?

母乳喂養的障礙究竟在哪里?有關調查顯示:絕大多數媽媽放棄母乳喂養是由于奶水不足。不過,相關專家也指出,奶水不足多是喂養方式不當引起的,只要新媽媽們喂養方法得當,克服心理障礙,經過一周喂養,摸清寶寶規律

2009-06-29

母乳喂養的常見誤區

多數嬰兒出生后8~12小時甚至四五天后才開始喂母奶。兒科專家認為:新生兒降生后半個時小內就應吸吮母親奶頭,即使這時產婦沒有奶也可吸上幾口,盡早建立催乳反射和排乳反射,促使乳汁來得早、來得多。若開奶遲,即

2009-06-29

分娩后應及時進行初次哺乳

我剛生完小孩1個月,考慮到工作問題,孩子出生不久我就給他喂養了配方奶。現在奶粉出問題,我想恢復母乳喂養,但一點奶都沒有了,還有什么方法可以催奶嗎?很抱歉,已經晚了。一點奶都沒有的情況下,無論你采用何種

2009-06-29

新媽咪在開奶期最易犯的錯誤

想進行純母乳喂養的孕媽咪快快看過來,這些錯誤需要事先了解,及時避免哦。母乳喂養,最初三天非常重要。好的開始是成功的一半,新手媽咪在開奶期最易犯的錯誤一定要避免。錯誤1:沒下奶就不要讓寶寶白費力氣疼愛寶

2009-06-29

乳母日常該注意的細節問題

1、乳母在孕期就應樹立自己喂孩子的信心,并作好具體準備,如孕晚期每日用溫開水擦洗乳頭,向外輕拉幾次,使乳頭皮膚堅實并能防止乳頭內陷,以利于小兒吸吮。2、乳母應注意營養,睡眠要充足,心情要愉快,生活要有規

2009-06-29

斷奶時如何給媽媽回奶?

媽媽因各種原因不能再給寶寶喂奶,或者準備給寶寶斷奶時,如果媽媽奶水仍然較多,就需要回奶。在回奶時可以采取脹回法:任乳房脹滿,忍受疼痛,經一周左右,便可脹回。在回乳期,必須忍受,切忌斷續讓寶寶吮吸,或因

2009-06-29

奶量為什么會時多時少?

網友:為什么奶量會時多時少,有歇奶這個說法嗎?是乳腺不通導致的,還是乳腺需要休息呢?任鈺雯:這個并不是很罕見的現象,有些媽媽的確會發現下午的時候奶量少了,上午的時候多,休息好的時候多了,疲勞的時候少了,

2009-06-29

不要讓母乳喂養留下遺憾

母乳是寶寶最初也是最重要的營養來源,嬰兒期的母乳喂養情況甚至能影響寶寶將來的健康和智力發育。營養不良一般可以分為消瘦型、水腫型和混合型。消瘦型主要是因為所吃的食物(包括奶粉)中以缺乏熱能(碳水化合物和

2009-06-29

教你省時省力地喂養寶寶

給寶寶喂奶,雖然不是件困難的事,但是如喂養不當,則會造成寶寶吐溢奶,或自己長時間喂奶而腰酸背痛。這里匯集了專家的一些小建議,教你省時省力地喂養寶寶。一般喂奶秘笈:(1)以半坐臥姿,將寶寶以45度角度抱著

2009-06-29

媽媽分享給寶寶斷奶的經驗

克服畏難情緒。斷奶首先要克服畏難情緒,我覺得,恐懼是順利斷奶的頭號敵人,因為害怕乳房脹痛,孩子哭鬧,自己就總不下了決心,越往后施,斷奶越難。笑4個月前一直是純母乳喂養,4個月后漸漸添加輔食,我也漸漸減少

2009-06-29

引起母乳不足的原因有哪些?

新生兒門診里,一位焦慮的新爸爸和外婆抱著出生才10天的寶寶來就診,主訴是寶寶不吃不喝一個白天了,整天在睡。前幾天還頻繁地鬧著要吃奶,好像不知飽,今天突然不吃不喝也不鬧,好像不知餓,一個白天才排了一次尿,

2009-06-29

哺喂母乳前先了解己的乳頭類型

隨著社會大力倡導哺喂母乳,有許多的準媽媽在懷孕期間就開始為將來哺喂母乳著手做準備了。在哺喂母乳前,可以先了解一下自己的乳頭類型,對于將來順利哺乳會有很大的幫助。4類型乳頭哺喂技巧成功哺喂母乳最重要的是

2009-06-29

母乳喂養過程中的秘訣

母乳喂養對于寶寶和母親來說都是一次美妙的體驗。遇到問題時不要灰心喪氣,這一點很重要。對一位母親和寶寶適用的作法對另一位母親可能不適用,因此,只管用心找到適合于您和自己寶寶的程序和位子就可以了。以下是一

2009-06-29

新媽媽“過奶”的飲食

所謂過奶,就是指新媽媽攝食某種食物,會轉化成她體內的物質,同時也就成為母乳中的一部分。處于哺乳期的寶寶通過吸吮,乳汁在體內消化,形成體內的營養物質,它將會直接影響寶寶的身體。因此為了寶寶的健康,哺乳期

2009-06-29

給寶寶斷奶最好不要選在夏季

一般認為嬰兒長到10-12個月就可以完全斷奶了,這是因為隨著嬰兒長大,營養素的需要量相應增加,而母乳的量和營養成分已不能滿足嬰兒生長發育的需要;其次,隨著乳牙依次萌出,咀嚼、消化功能的逐漸成熟,已能適應半

2009-06-29

母乳喂養有著豐富的內涵

小母乳,大智慧看似普普通通的母乳,其實卻有著豐富的內涵。現在,讓我們來一起探究它的秘密吧!在寶寶生命初始的幾天,媽媽會奉獻上初乳,這看上去黃黃、稠稠的液體卻蕰含著無比的力量豐富的抗體,讓新生的寶寶有足

2009-06-29

產婦抑郁會影響母乳喂養

泌乳過程是一個復雜而且有多種內分泌激素參與的生理過程,催乳素在泌乳的起動和維持乳汁分泌中起重要作用,頻繁吸吮乳頭及乳房的排空亦是重要因素。抑郁的產母因神經內分泌的顯著變化,影響了乳汁的分泌,同時由于情

2009-06-29

早開奶是不是母乳喂養的關鍵

嬰兒通過吸吮乳頭的刺激,產生一系列神經反射和內分泌活動,由腦下垂體釋放催乳激素,促使乳房分泌乳汁。所以,嬰兒越早吸吮乳頭也就是早開奶,乳汁分泌就開始得越早,乳汁也比較充足。但是這并不等于說晚開奶就不能

2009-06-29

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