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北京兒童醫院馮桂玲營養師牛奶被營養學家稱為老幼皆宜、營養豐富、易被人體吸收的食物，常喝牛奶有益于人體的健康，并可預防少肌癥，提高生活質量。少肌癥是由于飲食中蛋白質攝入不足和缺乏運動，引發一種肌肉組織停
2008-03-04
嬰兒期至幼兒期(0~7歲)，建議都要用專門的嬰幼兒配方奶粉，而不宜直接喝牛奶。因為牛奶本是牛犢的喂養品，作為嬰兒的主食品并不完全合適。牛奶的蛋白質含量雖高于母乳，但4/5為酪蛋白。其中，必須氨基酸較少，形成的
2008-02-28
孩子偏食的情況比較多，如果過分偏食會造成他的營養失衡，從而影響身體的健康發育。當孩子出現偏食的情況時，家長應該怎樣糾正他呢？下面的方法也許能給您一些幫助。1、誘導法：利用孩子的特點巧妙地誘導。例如，通
2008-02-21
兒子1歲多時，有次，朋友來我家玩，見我端著碗跟在他屁股后面喂飯，就告誡說不能這樣做。聽我嘆息為兒子吃飯的事頭疼，她就把自己摸索出的誘導寶寶吃飯的兩個新招告訴了我。第一招：吹起小喇叭，寶寶開飯了朋友說，
2008-02-14
兒童生長發育需要哪些營養素兒童是一個特殊的群體。其特殊性就表現在他們正處于體、腦發育期，所以充足、合理的營養對他們顯得尤為重要。兒童生長發育所需要的營養素可分為六大類（有人列為七類）：蛋白質、脂肪、碳
2008-02-14
母乳喂養的嬰兒如果出現拉息有奶瓣的糞便等消化不良癥狀，只要糞便中沒有黏液、嬰兒也沒有頻繁拉水質稀屎的菌痢癥狀，母親可先從嬰兒生活和喂養方面的調理入手，具體可采取以下方。分清原因，合理用藥首先要分清是感
2008-02-03
豆奶是以豆類為主要原料制成的。目前，市場上出售的豆奶，品種多，價格適宜，食用方便，因而很受消費者歡迎。據分析，豆奶含有豐富的營養成分，特別是含有豐富的蛋白質以及較多的微雖元素鎂，此外，還含有維生素B1、
2008-02-03
寶寶每餐該吃多少奶粉？網友：我家寶寶現在2個多月,寶寶白天喝奶粉,晚上喝母乳,但白天他喝的很少,沒有喝到奶粉上所表明的分量,不知道這樣是不是表明我家寶寶不會吃?有多少寶寶能喝到奶粉上所規定的量?解答：注意產品
2008-02-03
雖然母乳是嬰兒的最佳食品，其營養合理且易消化吸收，但醫學專家指出，母乳同時還是貧鐵食物，母乳中的鐵含量偏低。有些年輕母親擔心發胖，為了在產后能夠保持苗條，不愿多吃，也有些母親的飲食比較單調，對含鐵食物
2008-02-03
每3個小時喂一次奶粉，每次90毫升。像這樣對照育兒書籍，精確計算喂食次數和數量的做法，是很多年輕父母的習慣。他們認為，這樣更營養、科學，有時甚至會想眷法強迫孩子喝足書上的量。對此，上海科學育兒基地副主任
2008-02-03
過量喂養常常是發生在兩三個月大的食欲極好的孩子身上。只要孩子想吃，媽媽就高高興興地去滿足他，似乎少吃一口也委屈了孩子。這些媽媽的腦子里缺少點營養學知識，好心辦了壞事。為什么這么說呢？(1)較長時間過量喂
2008-02-03
媽媽們在選購嬰幼兒配方奶粉要注意營養成分表中標明的營養成分是否齊全，含量是否合理。另外也要注意產品的沖調性和口感。質量好的奶粉沖調性好，沖后無結塊，液體呈乳白色，品嘗奶香味濃；而質量差或奶成分低的奶粉
2008-02-03
春節是中華民族最熱鬧、最喜慶的日子。家家戶戶，親朋好友聚在一起免不了要美美地吃上幾天，玩上幾天。但無節制地吃喝玩樂也會對我們的身體造成一定程度的傷害。特別是給胃部增加負擔，給健康帶來后患。為了保護你的
2008-02-03
放鞭炮既能聽響，又能傷人。多因未及時躲開炮響，成人手持放炮，小兒撿瞎炮，或制造、運輸中意外爆炸而受傷。受傷多見于手、面、眼、耳部。一、主癥1.手傷：傷口孝淺，有少量出血；重者可傷及肌腱、神經、肌肉，骨及
2008-02-03
根據孩子牙齒的發育情況，適時地給幼兒吃一點具有一定硬度的食品，增強其咀嚼功能，有助于兒童的健康成長。日本醫學專家研究證實：常給孩子吃點硬食有助于預防近視、弱視等眼玻并能使牙齒自潔，可減少牙周并蛀牙、牙
2008-01-21
轉眼間，寶寶已到一歲，他開始進入幼兒期，他已經會走會講，亦已經可以跟成人一起吃飯。但是，父母們仍然不可掉以輕心，因為一歲的寶寶正處于迅速成長的階段，寶寶開始學走路，學說話及認知周圍的事物，體力腦力消耗
2008-01-21
講到缺乏某種維生素的危害性，稍有醫學常識的媽媽都能說個一二三來，缺乏維生素A寶寶會皮膚瘙癢，容易患眼病及容易上呼吸道反復感染；缺乏維生素B會出現厭食、煩躁、注意力不集中、反應慢；缺乏維生素C的寶寶容易貧
2008-01-15
如果說，中國的孩子比日本的孩子個子長得矮，大概人們不會相信，然而，研究人員的統計資料表明，我國7歲男女兒童的平均身高分別比日本同齡兒童矮0.6厘米和0．5厘米，15～18歲男女青少年分別平均比日本同齡者矮l．4厘
2007-12-29
當下，一些父母由于擔心孩子肥胖，盲目地給嬰幼兒吃脫脂奶或脫脂奶粉，或者減少幼兒膳食中的植物油。殊不知，這種做法實際上會嚴重影響幼兒正常的生長發育，尤其是腦神經的發育，對孩子一生都可能造成不利的影響。事
2007-12-27
嬰兒不宜過早添加糧食類輔食在日常生活中，一旦一種傳統習慣形成了，再要改變可真不容易啊！我國很多地區，在寶寶出生后2～3個月，大人總喜歡給他添加一些由糧食制成的糊狀食物(如奶糕)作為輔食。真不知是何年何月形
2007-12-14
用同齡人的經驗教小朋友如何養成良好的習慣——上海市少工委正收集小朋友自己好習慣的養成方法，一本《好習慣養成十大寶典》將于今年問世。市少工委透露，上海自2002年開始好習慣伴我快樂成長主題活動，并在全市中小
2007-12-07
美國心理學家曾對1500位兒童進行長期追蹤觀察，30年后發現20%的人沒有取得什么成就。與其中成就最大的20%的人對比，發現最顯著的差異并不在智力方面，而在于個性品質不同。成就卓著者都是有堅強毅力、獨立性和勇往直
2007-12-07
我的鼻子長這么塌，都怪你沒長個高鼻梁,我的個子矮，都是因為遺傳你們的個頭，當聽到孩子這樣抱怨時，父母們一定是啞口無言，因為事實如此。但當聽到老人們這樣說寶寶愛發脾氣，像他爸爸，愛挑食，像他媽媽，真是有
2007-12-07
為什么孩子對炸薯條、炸雞腿那么感興趣，天天吃都不厭煩？可讓他吃口蔬菜簡直比吃藥還困難！這么小的孩子就有自己口味的偏好了？其實，只要家長了解了孩子口味變化的規律后就不會那么煩惱，也可以根據這些規律來應付
2007-12-07
食育，應成為我國中小學生的基本教育內容。不要等到孩子迷上高脂肪食品，再去訓斥他們１上海水產大學食品安全研究中心主任王錫昌教授說。目前，日本、韓國等已在未成年人中推行食育，從小進行良好飲食習慣的培養教育
2007-12-07
有位母親來信求助說，8歲的女兒原來一看到貓就害怕，現在看到畫冊上的貓，竟然哭鬧著要把畫冊扔掉。去了幾家醫院，也無濟于事……北京市兒童青少年心理衛生中心副主任、北京安定醫院兒科主任梁月竹教授看了信后說，
2007-12-07
說來慚愧，作為一名幼兒教師，幼兒園的許多孩子在我的引導下都改正了挑食偏食的習慣，可我的女兒卻得了營養不良癥。由于缺乏維生素和微量元素，她面黃肌瘦，臉上、身上長了許多難看的白斑，這叫我這孩子王的臉往哪兒
2007-12-05
雙親離異，對孩子而言，打擊非常大。心理學家認為：離婚后，如果父母沒有對配偶的離去給予適當解釋的話，小孩會變得暴躁不安；有些小孩會發生睡眠方面的問題，有些甚至會產生退化的幼稚行為。那離婚父母應該怎樣對孩
2007-12-05
姓名：楊汀年齡：32歲職業：職員你看！他用手指著畫中媽媽的右手和孩子左手緊握的地方說道：在這里，就在這里，我畫了一顆心。每個做母親的，都會疼愛自己的孩子，把他（她）視做手心里的寶貝。他（她）的每一步成長
2007-12-05
膽斜不是天生的，幼小的嬰兒是不知道害怕的。隨著認知的發展，孩子知道了危險，而對待危險的態度，卻是環境作用的結果。過度保護是當前家庭育兒的主要誤區之一，獨生子女的特殊情況，使家長格外地小心，處處關注，處
2007-12-05
人體長高主要取決于長骨的生長發育，尤其是大腿的股骨和小腿的勁骨、肥骨。日本川博市推薦的有助于升高增長的五大食品是這樣的，下面為您介紹一下：第一是牛奶。牛奶是一種全營養品，它含有豐富的蛋白質、氨基酸、鈣
2007-12-05
感冒緣自美食作怪？這決不是危言聳聽。在上海市第十三屆健康教育周上，醫學專家指出，每到冬天本市醫院上呼吸道感染的發病率明顯上升，尤其是幼兒園兒童、中小學生的感冒人數增多最為明顯。臨床發現，十個感冒小兒八
2007-12-05
天氣越來越冷，媽媽們不僅要為寶寶合理添加衣服，更應注意從飲食入手，讓寶寶增強抵抗力。秋冬季節，天氣干燥，寶寶容易皮膚發干、嗓子難受。冬天食物偏熱，寶寶容易上火。這時候，媽媽們總會情不自禁地看看桌上的維
2007-12-05
1.過咸食物：人體對食鹽的生理需要極低，成人每天7克以下、兒童每天4克以下就足夠了。常吃過咸食物會損傷動脈血管，影響腦組織的血液供應，使腦細胞長期處于缺血、缺氧狀態下，從而導致記憶力下降、大腦過早老化.2.
2007-12-05
現代社會生活節奏的加快，導致如負擔過重、大腦疲勞、筋疲力勁不良情緒等亞健康狀態對人的威脅越來越大。專家提示，當出現這些亞健康現象時，不妨采用對癥飲食調理法進行自我調理。失眠、煩躁、健忘多吃富含鈣、磷的
2007-12-05
專家說道出場專家范志紅中國農業大學食品與營養工程學院副教授，碩士生導師進了超市，你可能會隨心所欲地把食物扔進購物車，在意的只是它們的價錢和重量。其實，換一種思路，它們還可以用其他方法來定量衡量，比如其
2007-12-05
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