戒掉孩子網(wǎng)癮改變孩子的生活方式

　　最新公布的《中國(guó)青少年學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的調(diào)查報(bào)告》顯示：在休息和節(jié)假日的空閑時(shí)間，孩子們最喜歡做的3件事，分別是：上網(wǎng)、聽音樂和看電視，外出運(yùn)動(dòng)的不足30%。而日前公布的《中國(guó)城市兒童戶外活動(dòng)藍(lán)皮書》調(diào)查也顯示：27.7%的青少年每天戶外活動(dòng)時(shí)間不足1小時(shí)，相反有12.45%的兒童平日每天看電視玩電子游戲的時(shí)間超過兩小時(shí)。

　　林溪的女兒11歲，除了上學(xué)、寫作業(yè)，就“宅”在家里上網(wǎng)看電視，基本上足不出戶，周六、周日也不例外。剛上小學(xué)五年級(jí)，眼睛近視就達(dá)450度。體育測(cè)試跑步和跳繩，也是她的老大難問題。表面上看起來胖乎乎的小姑娘，一到換季必定感冒發(fā)燒。

　　以前提到孩子，大家腦海里浮現(xiàn)的總是草地上、田野里一群群活蹦亂跳的小身影；可說起今天的孩子，很多人想到的卻是對(duì)著電腦、目不轉(zhuǎn)睛點(diǎn)鼠標(biāo)的“小眼鏡”。

　　一、“宅童”年齡越來越小

　　像林溪這樣喜歡把自己圈在家里的中小學(xué)生還真不少。最新公布的《中國(guó)青少年學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的調(diào)查報(bào)告》顯示：在休息和節(jié)假日的空閑時(shí)間，學(xué)生最喜歡做的3件事是：上網(wǎng)、聽音樂和看電視，出去運(yùn)動(dòng)的不足30%。而日前公布的《中國(guó)城市兒童戶外活動(dòng)藍(lán)皮書》調(diào)查顯示：27.7%的青少年每天戶外活動(dòng)時(shí)間不足1小時(shí)，相反有12.45%的兒童平日每天看電視玩電子游戲的時(shí)間超過兩小時(shí)。

　　更令家長(zhǎng)們擔(dān)心的是，不僅中小學(xué)生喜歡“宅”，就連幼兒園的小朋友也喜歡“宅”。明明5歲，因?yàn)轶w質(zhì)較弱、性格又內(nèi)向，很少出去活動(dòng)，稍有不適，就不去幼兒園了。所以明明在家的時(shí)候特別多。平時(shí)愛看電視、玩ipad，一玩就是幾個(gè)小時(shí)。周末，媽媽想辦法帶他出去玩，可明明總是找各種借口待在家里。

　　4歲的悠悠最近也成了“宅童”，她迷上了平板電腦中的“切水果”游戲，除了玩游戲，她還喜歡看動(dòng)畫片，偶爾也纏著姥姥講故事書、玩玩具，從事的仍然是室內(nèi)活動(dòng)。

　　二、電子產(chǎn)品越來越豐富，對(duì)孩子的吸引力也越來越大

　　在采訪中，記者發(fā)現(xiàn)，一些家長(zhǎng)在外吃飯聚會(huì)時(shí)，孩子調(diào)皮不聽話，就會(huì)把iPad當(dāng)做靈丹妙藥丟給孩子。還有些家長(zhǎng)忙于事業(yè)，在家沒有時(shí)間照顧、陪伴孩子，也丟給孩子一個(gè) iPad或者iPhone，家長(zhǎng)感覺是輕松了，孩子卻很有可能從此對(duì)電子游戲上癮，對(duì)其產(chǎn)生了依賴，平時(shí)在家玩電子游戲打發(fā)時(shí)間，孩子的“宅”，與之有很大的關(guān)系。

　　另外，有些孩子自信心不足，性格偏內(nèi)向，缺乏安全感，很怕和小伙伴一起玩；也有不少家長(zhǎng)覺得外面不安全，擔(dān)心孩子出去運(yùn)動(dòng)有危險(xiǎn)，所以把他們限制在狹小的家庭空間內(nèi)。家長(zhǎng)是孩子的榜樣，如果家長(zhǎng)喜歡待在家里，缺乏運(yùn)動(dòng)的家庭氛圍，自然也不可能多帶孩子出去；家長(zhǎng)重學(xué)業(yè)輕健康的心態(tài)也會(huì)影響孩子們戶外活動(dòng)的時(shí)間。當(dāng)然，也不排除孩子回家后沒有玩伴。

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