幼教網整理了關于產后的健康食譜及相關知識，希望對您有所幫助。

　　原料

　　主料：豬蹄1只。

　　配料：生姜250克，甜醋1000克，冰糖1小塊。

　　制作

　　1. 生姜去皮洗凈，拍碎；豬蹄刮去毛甲，洗凈斬塊，用滾水煮10分鐘，取出過涼，備用。

　　2. 瓦煲中放入甜醋，煮沸，放入生姜、豬蹄，再煮滾，改用慢火煲2小時。

　　3. 下冰糖調味即成。

　　提示

　　生姜甜醋豬腳湯可增進食欲、健胃散寒、溫經補血，是產婦最佳滋補湯水。對產后血虛、面色蒼白、食欲減退、手腳麻木、惡露腹痛等癥，均有特效。但產后口苦外感發熱、陰虛者不宜飲用。

　　相關推薦：

小升初試題、期中期末題、小學奧數題

盡在奧數網公眾號

　　 歡迎使用手機、平板等移動設備訪問幼教網，幼兒教育我們一路陪伴同行！>>點擊查看