家長也需心理調適

　　其實，在上幼兒園這件事上，無助的不僅僅是孩子，對于即將把孩子送去幼兒園的媽媽來說，“如何為孩子做足準備”、“如何緩解孩子的分離焦慮”、“如何讓孩子盡快適應幼兒園生活”，都是必須面對的難題。

　　王彥玲表示，作為父母，特別是媽媽一定要做好多重準備，最好在孩子入園前一個月就開始做一些心理調試。

　　首先，對于上幼兒園這件事，家長不要嚇唬孩子。故意的嚇唬不太可能，但家長一般會忽視一些無意的行為。例如，在孩子面前，家庭成員之間互相討論孩子上學后是否安全？是否能吃飽飯？是否會哭鬧？這些焦慮、不安的情緒會傳遞給孩子，讓孩子也感到焦慮不安。

　　其次，家長不要過度強調上幼兒園的好處，這樣會讓孩子感到做作、不真實，會讓孩子的期望值太高，入園后容易產生失落感。

　　當然，家長要給孩子多講幼兒園的事，不過，盡量采用平和的語氣進行講述。家長應該像講故事一樣，經常給孩子講講，幼兒園有幾位老師？他們長什么樣？幼兒園有什么玩具？幼兒園的孩子都在吃什么？

　　此外，家長還可以在家里跟孩子玩“幼兒園的一天”的游戲。家長可以扮演老師，跟孩子做游戲，游戲的內容是幼兒園的寶寶上午做什么？中午吃什么？怎么睡覺？下午怎么玩耍？圍繞著幼兒園的一天進行實際的模擬游戲。

　　王彥玲強調，在介紹幼兒園的時候，家長切忌夸大幼兒園好玩的玩具，這樣會導致孩子誤認為，幼兒園等于游樂場，會導致孩子玩累了就鬧著回家，玩膩了就產生心理失望的落差。要明確地告訴孩子，幼兒園不光是玩的地方，更是學規矩的地方，“每一個孩子都必須學規矩，這樣才能長大”。

　　如果條件允許的話，家長最好盡早確定要上哪所幼兒園，提前進行準備。如果幼兒園主動提供家長進園參觀的機會，那再好不過。重點在于，參觀過程由孩子主導，父母跟隨。不管孩子想去小花園或者洗手間都可以，因為這是他即將進入的環境的一部分。讓孩子掌握主動權的意義在于，他能獲得控制感，想靠在媽媽身上就靠在媽媽身上，想出去轉轉就出去轉轉，想回家也可以立刻回家。這能最快地讓孩子熟悉：這是什么地方？這里有哪些人？會發生哪些事？媽媽也能看到教室里在發生什么事情，老師會怎么處理問題。

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