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2018年蘇教版四年級科學上冊《怎樣搭配食物》教案設計

來源:幼教網 2018-06-02 12:31:56

說兩句

  幼教網整理了關于2018年蘇教版四年級科學上冊《怎樣搭配食物》教案設計,希望對教師教學有所幫助,僅供參考。

  【教學目標】

  1.意識到營養均衡才能健康成長。

  2.了解食物金字塔,并能根據食物金字塔評價自己的飲食結構。

  3.知道合理搭配食物的基本要求,能設計科學合理的食譜。

  4.愿意用科學搭配食物的方法改善自己的飲食結構。

  【教學重難點】

  1.教學重點是設計一份科學合理的食譜。

  2.教學難點是理解和運用合理搭配食物的原則和方法。

  【教學準備】

  1.記一篇你的一天食物日記。

  2.想一想自己是否偏食、挑食。

  【學案】

  《2怎樣搭配食物》學案

  自主探究學習目標:

  1.了解食物金字塔,并能根據食物金字塔評價自己的飲食結構。

  2.知道合理搭配食物的基本要求,能設計科學合理的食譜。

  自主探究過程:自主探究過程:

  一.我看書:我認真閱讀了電子書,熟悉了課的內容。

  二.我思考:我與父母探討了、思考了書中提出的問題。

  三.我能做:

  1.記一份你一天的食物日記(參照書44頁的四一班的劉鳴食物日記來寫)

  2.重新設計一份一天的食譜:

  四.我總結:通過探究性學習,我知道了:

  五.我提問:我經過思考,還不懂的問題有:

  【教學過程】

  一、認識營養均衡的重要性

  1.通過學習《我們吃什么》一課,我們知道到了各種食物中含有不同的營養成分,沒有一種食物含有^***需要的全部營養。為了健康成長,食物要多樣化,不偏食很重要。

  2.看圖:他們的身體健康嗎?你認為他們有哪些飲食方面的問題?

  3.他們偏食挑食,不懂得食物要多樣化,更不懂得該怎樣搭配自己的食物。那么,怎樣搭配食物?揭示課題:怎樣搭配食物

  二、了解合理搭配食物的原則

  1.閱讀教材,討論:食物金字塔告訴我們怎樣的健康飲食方法?

  2.匯報交流:

  (1)食物金字塔分為幾層?

  (2)每層有哪些食物?

  (3)各是哪類食物?

  (4)一共有幾大類食物?

  一、油、鹽、糖

  二、豆、奶類

  三、魚、蝦、肉、蛋類

  四、蔬菜、水果類

  五、糧食類(米飯、面條、面包等淀粉類)

  六、水

  (5)食物金字塔的結構有什么特點?(上小下大,呈現每天飲食的比例:上層的食物相對要吃得少,下層的食物要吃得多。)

  (6)我們在搭配食物時應注意什么?(要合理搭配食物,合理控制食物的攝入量)

  3.小結:我們每天吃的食物要含有這六大類食物,各種營養素種類要齊全,數量要充足,營養素之間的比例要合適,各食物之間的搭配要科學合理,如柿子和螃蟹不能同時食用,菠菜和豆腐也不能同時食用等。

  三、繪制并評價自己的食物金字塔

  1.根據食物日記,做出自己的食物金字塔(先畫好格式金字塔,讓學生將自己吃的食物向塔格內填寫)

  2.學生匯報交流:

  (1)相互展示自己的食物金字塔,

  (2)說說各自金字塔的優點、不合理的地方及如何改進?

  3.用視頻展臺展示自己的食物金字塔,并說說自己金字塔的優點。

  4.小結:大家匯報的結果表明,班上多數同學的食物結構不夠合理,少數同學的食物結構很不合理。要做到合理搭配,營養均衡,應該參照食物金字塔搭配食物的原則來配餐。

  5.參照食物金字塔搭配食物的原則來修改自己的食物金字塔,以后參照執行。

  四、開展趣味性的配餐活動

  1、自己設計一份晚餐食譜,參照食物金字塔搭配食物的原則來搭配。

  (1)每人設計一份晚餐食譜。

  (2)在小組里面交流、評價,并進行修改。

  (3)每小組評選出一份最佳食譜,在全班交流。(以“合理、好吃、省錢”為標準進行全班評價)

  2.設計一周的食譜,并交給父母,共同執行。

  五、總結

  1.現在,你知道怎樣科學合理搭配食物了嗎?怎么搭配?

  2.主動改變自己的不正確的飲食習慣,使自己長得健康。

  六、作業

  1.執行一周食譜。

  2.不偏食、不挑食,合理搭配食物。

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