叮當患了急性腸胃炎，又吐又拉，媽媽看她虛弱的樣子，特別心疼。就給叮當沖了一罐奶。誰知道，奶喝下去沒多久，叮當又是一陣狂吐，喝下去的奶像噴泉一樣往外噴。

　　叮當媽更著急了，奶也喝不下，那就喝點水吧，強喂了點水給叮當喝。不曾想，叮當連水也全吐了出來。

　　后面連續三天的時間，叮當基本都不吃東西，不管是煮粥還是精心烹飪的食物，叮當都是一看見就搖頭，每天就喝兩杯奶或果汁。

　　看著叮當這個樣子，叮當媽可愁壞了。又腹瀉又不好好吃飯，營養不良可怎么辦。眼看著叮當已經瘦了一圈了，原本圓溜溜的下巴都變尖了，這可怎么辦呢？

　　叮當媽遇到的問題是很多媽媽在寶寶生病時會遇到的困惑。

　　寶寶正常的生長發育需要營養豐盛的食物，在生病期間，如果不及時補充營養，身體更難有效抵抗疾病。為了讓寶寶更有效的抵抗病毒，媽媽當然希望他能通過飲食來補充營養。

　　但寶寶一生病，食欲就明顯下降，患感冒、咳嗽、咽喉炎等上呼吸道問題時還相對好一點，多多少少總能吃下一些東西。但是當寶寶患急性腸胃問題的時候，對食物的抗拒則會明顯得多，有些孩子甚至一看見食物就搖頭。

　　一邊是身體更多的營養需要，

　　一邊卻是孩子根本吃不下東西，

　　這怎么不讓人心急如焚呢？

　　寶寶生病的時候，飲食上究竟應該怎么辦呢？今天特別與大家分享一下寶寶生病時的飲食原則。

　　寶寶生病時飲食的4個原則

　　首先，在寶寶生病期間吃或不吃要尊重孩子自己的選擇。

　　很多寶寶是積食引起的呼吸道問題或腸胃問題，這是脾胃超負荷運轉導致的。我們的脾胃很愛干凈，他們有自己的清潔程序。只是因為現在飲食太豐盛，吃的次數又多，所以腸胃很難有自我清潔的時間。時間久了，腸胃一直得不到休息與清潔，孩子就會出現積食。

　　一旦積食引起疾病，尤其是腸胃道疾病時，這時，比吃什么更重要的就是不吃，給腸胃休息的時間，讓它自行恢復動力。

　　有些寶寶有口腔潰瘍、咽喉紅腫或口腔皰疹，這些也會引起進食疼痛，導致孩子拒絕吃東西。這時，先幫助寶寶緩解疼痛比強迫他吃更重要。疼痛緩解了，孩子自然會想吃東西了。

　　我家仔仔以前積食的時候，常常是一周什么也不吃，每天只喝兩罐奶。但積食消除后，他的食欲自然而然就恢復了。

　　所以如果寶寶生病期間，不想吃東西時，家長不要強迫，尊重孩子的意愿。吃飯是每個人天生的生存需要，對孩子也是一樣。當孩子不想吃飯的時候，就說明他身體不需要。

　　給孩子腸胃足夠的休息時間。當腸胃逐步恢復時，孩子自然而然就會想吃東西的。

　　其次，孩子食欲逐步恢復時優先考慮清淡的流質和半流質食物

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