判斷兒童過敏體質的簡便方法

　　以上7點特征，其中第1項是必備特征，因為只有孩子發生了過敏性疾病，才可以判斷為過敏體質。此外的2-7項不是必備項，有一項即可，不必悉具。過敏體質的嚴重程度可以通過過敏性疾病的多少來判斷，種類越多過敏體質越嚴重。還可以通過2-7項的特征兼有項的多少來判斷，兼有項目越多，過敏體質越嚴重，反之較輕。

　　過敏體質該如何添加輔食

　　1

　　時間

　　過敏寶寶添加輔食的時間，至少要等到孩子六個月以后才能添加。原因是六個月以后的嬰兒，有一定的抵抗力和免疫力，否則可導致因添加輔食不當而加重過敏不適。

　　2

　　環節

　　給有過敏癥狀的寶寶添加輔食時，父母要做好有關的飲食記錄，哪些食物寶寶能吃，哪些食物寶寶不能吃，父母要做到心中有數。父母最好是到醫生處咨詢，排除一些寶寶不能吃的食物，以免出現父母不知情的情況之下將錯誤的食物喂給寶寶食用。

　　3

　　食材

　　因為過敏寶寶的特殊體質，他們吃的食材最好是新鮮的應季食材，未成熟的瓜果和蔬菜都不宜給有過敏癥狀的寶寶食用。像生吃的海鮮類更不適合過敏體質的寶寶。制作時一定要清淡，少油脂，少放糖，過甜的食物也不適宜過敏體質寶寶。

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