“目若玄珠，齒若編貝，明眸皓齒”等，都是老祖宗用來形容容貌好看的男子或女子的成語，可見長得一口好牙，也是健美的標準之一。

　　牙齒一旦出現問題，不但會影響孩子的正常進食和咀嚼能力，不利于孩子說話，會出現發音不準的情況，還可能對孩子的呼吸功能造成影響，嚴重的甚至會影響孩子的心理健康，有些孩子就是因為牙齒問題，不敢在公眾場合跟別人說話，甚至不敢笑，自卑心理可能會始終伴隨ta一生。讓孩子擁有一口整潔亮麗的牙齒，其實也是父母送給孩子的最好禮物。

　　有的家長認為孩子的乳牙遲早會掉，長得好不好沒有關系，因此會對孩子的乳牙疏于護理；結果導致在換牙期（5到12歲）可能會出現各種和樣的問題，比如：乳恒磨牙齲齒、乳牙早失等，這些問題或多或少會對孩子以后的牙齒產生影響，嚴重的還會直接影響到孩子的容貌，和日后的生長發育。

　　可現實中還有很大一部分家長其實對孩子牙齒護理缺乏一些基本常識：比如如何選用牙膏、如何選擇適合孩子年齡的牙刷，如何教孩子正確的刷牙方法、以及換牙期的注意事項等等。兒童牙科專家表示，為確保孩子牙齒正常、健康地生長，防患于未然，牙齒清潔非常重要。成長樹就這些大家普遍關心的問題進行簡單梳理，希望能幫到一些有需要家長。

　　正確的牙齒清潔

　　0-6個月

　　乳牙長出前，漱口最關鍵。

　　所需用品：溫開水、消毒紗布一小塊

　　技術指導：喂完奶后給孩子喝些溫開水，相當于漱口。也可以用紗布蘸上溫開水給寶寶輕擦牙齦和口腔。

　　6個月-1.5歲

　　乳牙長出期間，爸爸媽媽要每天為孩子清除牙齒上的菌斑、軟垢保持口腔清潔，培養孩子的衛生習慣。

　　所需用品：消毒紗布或棉簽、溫開水、指套牙刷

　　技術指導：媽媽坐在沙發或床邊，讓孩子躺在媽媽懷中。媽媽用一只手固定孩子的頭部和嘴唇，另一只手拿清潔的紗布或指套牙刷，蘸溫開水為孩子清潔牙齒的外側面和內側面。擦的時候輕輕按摩孩子的牙齦，幫他緩解長牙帶來的不適。

　　1.5歲-3歲

　　乳牙長全了，讓寶寶了解刷牙的過程和細節，為他日后自己刷牙做好準備。

　　所需用品：訓練牙刷、棉簽

　　技術指導：孩子可站在或坐在椅凳上，媽媽在孩子的背后或一側，用一只手固定孩子頭部，另一只手握住牙刷蘸溫開水為孩子刷牙（不用牙膏）。

　　刷牙的順序是：將牙刷的刷毛放在靠近牙齦部位與牙面呈45度角傾斜，上牙從上向下刷，下牙從下往上刷，刷完外側面還應刷內側面和后牙的咬面。每個面要刷15-20次，才能達到清潔牙齒的目的。

　　由于這個時期，乳牙排列較稀疏，牙冠較短，容易造成食物嵌塞。因此，在刷牙前媽媽要先檢查孩子的牙縫中有否食物嵌塞，如有嵌塞，應先用棉簽將食物清除后再刷牙。

　　另外，要開始訓練寶寶自己刷牙了，讓他先模仿你的動作，到了2歲，可以試著讓他自己刷牙，此時不能要求孩子堅持太長時間，只要讓他熟練這些動作就可以。因為你還要按照上面的指導再仔細為他補刷一次。

　　3歲-6歲

　　鍛煉孩子自己獨立刷牙的能力，培養孩子對刷牙的興趣，利用含氟牙膏預防齲齒。

　　所需用具：適合孩子年齡的牙刷、牙膏、漱口杯、牙線

　　方法指導：一開始就應該注意讓孩子掌握正確的刷牙方法，避免過多的拉鋸式的橫刷法。錯誤的刷牙方法不但不能把牙齒刷干凈，還容易造成牙齒脆弱，以后孩子使用稍硬的牙刷刷牙，牙齦就會疼痛。

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