孩子注意力不集中，是家長們普遍頭疼的問題。特別是學齡期孩子的家長，因為發現注意力不集中會影響到孩子的學習成績，所以會變得更緊張。那么，孩子注意力不集中到底有哪些表現，是什么原因導致他們注意力不集中？有什么樣的改善方法呢？接下來，老岳就來為大家一一解答：

　　首先，我們來看一下孩子注意力不集中主要有哪些表現——

　　1.做任何事情都是做做玩玩，粗心大意；

　　2.對家長給出的指令心不在焉，似聽非聽；

　　3.好動，坐不住；

　　4.在任何場合都無法安靜，手腳不停或不斷插嘴，干擾大人活動；

　　5.平時走路急促，經常無目的的亂闖亂跑，不聽勸阻；

　　6.無精打采，老走神兒，經常想入非非；

　　7.一心多用，做事情有始無終，常常半途而廢或虎頭蛇尾；

　　8.粗心，馬虎，差錯多；

　　9.拖沓，磨蹭；

　　10.沖動任性，情緒不穩定，常不假思索得結論，行為不計后果；

　　11.自控力差，不遵守規章秩序，不聽家長、老師的指示，做事雜亂無章，隨隨便便，一切聽之任之，不能與人好好合作，容易與人發生沖突；

　　12.上學后，做作業拖拉，不聽以上廁所，喝水，吃東西等理由中斷，致使做作業時間大大加長；

　　13.老師反映不能凝視黑板，左顧右盼，做小動作多，被老師提問時不知所問。

　　......

　　你看，注意力不集中還真是在生活學習的方方面面都會影響到孩子，那么，孩子到底為什么會注意力不集中呢？這個問題，需要從兩個方面來回答。

　　第一個，家長稍微一反思就能注意到的外部因素

　　導致孩子注意力不集中的外部因素主要有四個：

　　1.睡眠不足，過度勞累，天熱，口渴，生病或其他原因引起的情緒不安穩會影響注意力的集中；

　　2.孩子正在玩耍或做某事情時，家長時不時上前打擾，孩子自然就會變得容易分神；

　　3.教育內容太深奧，孩子不能理解，或者太淺顯，孩子缺乏新鮮感，都會令孩子失去興趣，表現得注意力不集中；

　　4.三歲以下的孩子，年齡還小，本身就是以無意注意（相對的是有意注意）為主，很難長時間去有意識地集中注意力。

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