解決方法

　　請給寶寶提供一個溫馨、安靜的睡眠環境。

　　6.媽媽吃了重口味的食物

　　哺喂母乳的媽媽如果吃了口味比較重的食物，如辣椒、洋蔥、咖哩等，寶寶可能會受到影響而哭鬧。

　　解決方法

　　哺喂母乳的媽媽盡量避免食用刺激性或含咖啡因、酒精的食物與飲品，以免影響到寶寶的情緒反應。

　　7.尿憋

　　睡前飲水太多，或是奶粉沖得過稀，寶寶到了夜間被尿憋醒，不能以言語只能用哭啼來表達。另外尿濕的尿布刺激寶寶也不能入睡。

　　對策訓練寶寶的小便規律

　　媽媽們應該逐步訓練寶寶的小便規律，讓寶寶能逐漸控制小便。睡前１～２小時不要給寶寶喝太多水。如果寶寶因為尿急哭鬧，媽媽們只要為寶寶把過 尿，寶寶就能繼續入睡。建議媽媽們準備一盞不太亮的小夜燈，給寶寶把尿或換尿不濕的時候開這個燈，這樣寶寶就不會因為強光的刺激而沒了睡意。

　　8.尿布濕了

　　這種狀況比較容易判斷，目前許多紙尿褲都有尿濕顯示功能。

　　解決方法

　　注意觀察紙尿褲是否已經膨脹，以便及時更換。

　　9.有情感需求

　　小寶寶有時懷念在媽媽肚子里的溫暖感覺，所以通過哭鬧來獲得媽媽的擁抱和呵護。

　　解決方法

　　擁抱能夠有效安撫寶寶情緒，不妨就多抱抱他吧。

　　10.環境過于嘈雜

　　太多嘈雜的聲音、震動或視覺刺激，也會讓寶寶變得不安、愛哭鬧。

　　解決方法

　　適度的安撫或溫柔的觸摸，都可以有效環節寶寶的情緒。

　　11.太冷或太熱

　　小寶寶調節體溫的能力還不夠強，環境溫度過熱或過冷都會讓寶寶感到焦躁或不舒服。

　　解決方法

　　盡量在室內維持舒適的溫度（２２℃～２４℃），在外出時及時給寶寶添減衣服。

　　12.腸絞痛

　　在腸絞痛發生時，寶寶的小臉會脹紅、下肢蜷曲于肚子上，這種情形通常發作得很急，常見于下午及夜間，好發于３～６周新生兒。當然，媽媽不要過于緊張，等寶寶到了３個月大左右時，腸絞痛的發生率將大大降低。

　　解決方法

　　對付寶寶腸絞痛有一些法寶，可以抱起寶寶，有規律地、輕輕地搖一搖，在寶寶小肚子上擦一些消脹氣的藥膏并按摩一下，或用溫毛巾放在寶寶胃部、唱 唱歌、洗個溫水澡等，都可以有效舒緩寶寶的不適感。如果上述方法均不能奏效，請盡快至醫院做進一步診斷，在醫師指導下使用一些抗組織胺、鎮靜劑等藥物。

　　13.其他兒科疾病

　　除了腸絞痛之外，中耳炎、腸胃炎或疝氣等也都可能是造成寶寶身體不適而哭鬧的原因。

　　解決方法

　　一旦寶寶出現不吃、不睡、體重不增加、行為突然異常等狀況，或是哭泣聲音和平時明顯不同，更像是疼痛、發燒等原因所引起的哭鬧，那就很可能患上了某些兒科疾病，請及時帶寶寶就醫診治。

　　14.“長牙有點疼，所以我才哭”

　　提醒你要注意的是，寶寶從5個月左右開始長牙，到2歲半長全，寶寶會有因為長牙帶來的不適而哭吵。白天有人陪他玩，可能會分散一些他對疼的關注力，可到了晚上，他安靜下來，嘴里有一點不適應或疼痛，就會讓他感到不舒服，所以才哭鬧。

　　解決方法

　　首先，你要注意觀察寶寶的臉頰、下巴，如果有明顯的口水紅疹、牙齦腫大、觸痛等，就要考慮是否有長牙疼痛困擾著寶寶。你可以使用局部冷敷的方法緩解寶寶的不適。等到寶寶牙齒長出后，睡眠會自然好轉，所以不用過于擔心。
 

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