五、安慰

　　孩子

　　當孩子出現(xiàn)不良情緒的時候，可以用肢體動作來安慰孩子，比如拍一拍孩子的肩膀，報一下孩子，親吻孩子，告訴孩子無論發(fā)生什么事情，都有我在身邊，讓孩子感受到關(guān)愛

　　六、讓孩子

　　寫日記

　　寫日記有助于緩解由于情感糾結(jié)和思慮過度或胡思亂想而產(chǎn)生的壓力，寫日記還可以宣泄釋放一些不良的情緒，讓孩子更好的處理一些負面情緒。

　　七、培養(yǎng)孩子

　　良好的作息規(guī)律

　　良好的作息規(guī)律可以給身體補充能量，讓自己的內(nèi)心更加和諧，有一些孩子通過摔東西，打架等不良的發(fā)泄方式，長期這樣下來對孩子的心理健康會造成很大的影響，父母應該多注意利用科學健康的方式培養(yǎng)孩子養(yǎng)成一些良好的習慣，才能讓孩子更好的疏導自己的情緒，更好的成長。

　　八、給孩子

　　提供發(fā)泄角

　　孩子用粗筆涂鴉的方式消解憤怒或心中負面情緒的效果最好，可以給孩子涂鴉，為孩子創(chuàng)造發(fā)泄情緒的專門用品，有利于釋放孩子的不良情緒。

　　九、以身作則，

　　給孩子樹立一個好的榜樣

　　小孩子都是喜歡模仿的，父母最好不要再孩子面前釋放自己不良的情緒，這些對孩子都是有影響的

　　相關(guān)推薦：

小升初試題、期中期末題、小學奧數(shù)題

盡在奧數(shù)網(wǎng)公眾號

　　 歡迎使用手機、平板等移動設備訪問幼教網(wǎng)，幼兒教育我們一路陪伴同行！>>點擊查看