幼教網(wǎng)整理了關(guān)于媽咪營養(yǎng)指南—媽咪營養(yǎng)關(guān)于乳汁分泌的相關(guān)知識(shí)，希望對(duì)孕期媽媽營養(yǎng)指導(dǎo)有所幫助，僅供參考。

　　滿月后媽媽是否要繼續(xù)加強(qiáng)營養(yǎng)

　　與平時(shí)相比，滿月后的媽媽每天膳食中營養(yǎng)素的供給量應(yīng)多一些，這些營養(yǎng)素主要是為了滿足其乳汁分泌的需要。如果滿月后媽媽不注意自己的膳食調(diào)整，沒有根據(jù)營養(yǎng)素的需要來確定供給量，乳汁分泌就會(huì)減少。在短時(shí)間里媽媽可以通過分解自己的組織細(xì)胞來分泌乳汁，哺育寶寶，但這只能是一種短期行為，長期下來，媽媽的乳汁分泌就會(huì)受到影響。首先是乳汁的質(zhì)下降，各種營養(yǎng)素的含量減少；如果不及時(shí)調(diào)整攝入足夠的營養(yǎng)素，乳汁的量也會(huì)減少甚至停止分泌。所以，滿月后的媽媽要繼續(xù)加強(qiáng)營養(yǎng)。

　　乳房大小與乳汁分泌有關(guān)嗎

　　一般情況下，未育婦女的乳房大小與乳汁分泌量沒有直接關(guān)系，因?yàn)槲从龐D女乳房的大小只說明所附著的脂肪組織的多少，而乳汁分泌的關(guān)鍵卻在于乳房中乳腺細(xì)胞的數(shù)目，以及懷孕期間和寶寶出生后各種激素對(duì)乳腺細(xì)胞發(fā)育的促進(jìn)作用。因此，每個(gè)媽媽在產(chǎn)后都能分泌乳汁，與其在未育時(shí)乳房的大與小無關(guān)，而且都能用自己的乳汁喂養(yǎng)寶寶至少4—6個(gè)月。

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