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輔食喂得稠一點

來源:幼教網(wǎng) 作者:@佚名 2017-11-09 21:19:08

說兩句

  幼教網(wǎng)整理了關(guān)于幼兒預(yù)防急救《輔食喂得稠一點》,希望對幼兒學(xué)習(xí)有所幫助,僅供參考。

  過去添加輔食的一個重要原則就是“由稀到稠”,是考慮到嬰兒初嘗母乳或奶粉以外的食物,有個適應(yīng)過程。但是最新的嬰幼兒喂養(yǎng)指南摒棄了這種觀念,認為,嬰兒的輔食還是應(yīng)該喂得稠一點。

  因為小兒的胃容量較小,比如8月齡嬰兒胃的每餐容納最多也就約200毫升,而稀的食物和液體很容易就將其充滿。要知道,食物的濃度和稠度在滿足兒童能量需求方面有很大差異,濃稠食物有助于補充能量不足,所以“由稀到稠”的舊觀念必須改革了。

  在給小嬰兒添加輔食時,首先應(yīng)該添加谷類,以米粉最能代表,因為它最能降低早期食物引起的過敏性問題。

  添加輔食時,還有4個關(guān)鍵詞請媽媽們記住:

  及時:頻繁純母乳喂養(yǎng)不能滿足嬰兒需要時,應(yīng)及時添加輔食;

  足夠:輔食應(yīng)提供足夠的能量、蛋白質(zhì)和微量營養(yǎng)素;

  安全:用清潔的雙手和器皿,而不是用奶瓶和奶嘴喂養(yǎng);

  適當(dāng):依據(jù)兒童食欲和饑餓信號提供食物,并且進餐次數(shù)和喂養(yǎng)方法符合兒童年齡。

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