一是讓孩子做計劃制定時間表。這個辦法我們自己小時候都實踐過，都知道那是什么感覺——剛開始有用，但似乎永遠不會長期奏效。
另一個方法是新觀念：讓孩子承擔后果。這個也有用，但是我覺得在這兩者之間，我們還需要給孩子更多的方法和工具，去幫他們。
下面分別就不同年齡段的孩子，看看我們可以做什么：
3歲以下的孩子——感受時間
時間管理的教育應該從讓孩子感受時間開始。只有對時間有了感覺，知道它是個什么東西，才能去管理它。
感受時間的方法很多。比如，對于三歲以下的孩子，在他還沒有能力看懂表時，我們可以做這些事情幫助他體會時間：
* 讓孩子熟悉基本時間概念：上午、下午、晚上、半夜、清晨、黃昏、前天、明年……可以給孩子講解，也可以讓孩子猜現在是什么時候。我女兒有一陣沒事就問我“媽媽前半夜是什么意思？”給她講過了，她還是想起來就問，大概對這個概念很著迷。
* 看著表，跟孩子一起看一分鐘究竟有多長。試試看，你都會發現一分鐘其實很長呢！
* 給做不同事情的時間段起名。我那天要給孩子弄點干果吃，就用廣播的語調說：“現在是松鼠時間，請松鼠寶寶松鼠媽媽和松鼠姥姥都做好，耐心等待！”讓孩子有一段時間完成一個任務的概念。
* 領孩子觀察表。我隔一會讓女兒看表的指針都偷偷走多少了。小孩大概5歲才能真的讀懂表，但是現在可以讓他去觀察。
* 給孩子報時更具體一些。比如，說我們幾點幾分做的什么事情，我們用了多少分鐘做完什么事情。
* 跟孩子玩計時做事的游戲。比如，看看我數10個數能不能做完什么事；看看今天穿鞋用了多少分鐘，有沒有比上一次少；我躲起來兩分鐘，看你能不能把這些收拾起來……
* 給孩子講時間帶來的變化，比如，講他更小的時候說什么話、怎樣做事、多高（我女兒每次聽她小時候的事情都樂得哈哈大笑）；講他長到多大會有哪些變化。用回憶和展望未來去體驗時間帶來的變化。
* 讓孩子對四季、月、年等宏觀的時間概念有感受。還可以給他講媽媽小時候怎樣，將來你長大了媽媽老了什么樣，讓他去想象。
* 給他時間期限的概念，比如食品的食用期限、工作的期限、交電費的期限等。也可以適當給他的事情制定小小的期限。
* 讓他知道準時、提前和遲到的概念。“哎呀，今天送報紙比平時都早啊！”
* 讓孩子做事情有開始和完成的概念，要知道每一件事情什么時候是開始和結束，而不是這個事做一下，又去做另一個事。
3——4歲的孩子——理解時間的意義
對于大一些的孩子，我們可以通過講道理、講故事，讓他慢慢領會到時間的意義。
比如，我們可以給孩子編時間銀行的故事，讓他把時間看作是一種資源，是一種可以像銀行存款一樣提出支配的東西。我們誰都不能生產時間，只能越提越少，所以要珍惜使用。
我們還可以讓孩子去分析相同的時間，做不同的事情，所帶來的不同的價值，讓孩子明白每個人的時間是均等的，關鍵在于我們如何去利用它。
我們可以跟孩子一起設想一些關于時間的荒唐問題，比如，假如你每天比別人多出兩小時、假如你有星期八、假如你可以買到更多時間、假如你可以做時間旅行、假如你可以把時間作為禮物送給別人……，讓孩子從不同角度認識時間。
理解幼兒的“磨蹭”
大概所有的幼兒家長都會抱怨自己的孩子磨蹭。為什么會這樣呢？
1，3歲以下的小幼兒，特別是一兩歲的孩子，他們的大腦發育程度使得他們很難預期未來，所以，即便一會要做的是他們喜歡的事情，他們也不會抓緊現在的時間。對此家長不要有苛求，用好玩的方式去引誘、帶動他們，即可。
2，小幼兒做事不以效率為目的，“抓緊”時間對他們沒有意義。他們時刻都沉浸在當下，所以，或許他們是比我們大人更抓緊了眼下的每分每秒呢！所以，對小幼兒，少去打擾，也是我們在保護孩子守靜的能力，對他未來發展專注力有益。
3，有些孩子的確天生是“慢性子”，比如，內向性格的孩子，他們大腦在做事時所需的神經回路更長，他們用更多時間去思考每件事，所以家長常會覺得他們說話慢、動作慢、吃飯慢等等。
4，有些事情，對于幼兒來說難度比我們想象的大，他們的確需要更多時間才能做好。比如扣紐扣、整理東西。
5，大幼兒如果特別磨蹭，那么除了他們可能在過去沒有養成好的習慣以外，還可能是他們對家長的控制、要求和管教不滿，或者對所做事情沒有動力，在用磨蹭來消極抵抗。
對孩子的“磨蹭”如何正面教育
理解了上面這些原因之后，我們就可以清楚怎樣正面去跟孩子溝通。
* 平時對孩子少催促，同時讓孩子理解，有時我們可以隨意，但有些事情有時間限制。
* 當孩子沉浸于眼下事情時，跟孩子講清整體安排，幫他從眼下的事情里跳出來、看到全局，這會幫他們理解你的要求，也是在幫他們提高認知能力和情商。比如，跟孩子說：“我知道你現在很想繼續做……”或“我們剛才一起……很開心”，“但是，我們一會需要幾點鐘去……，還有……分鐘。所以，現在我們開始快動作、軍事行動……”。
* 對慢性子的孩子，跟他講清：有些小孩需要練習能坐住，你需要練習能快起來。這樣，你既能靜、又能快，那就太好了！
* 對4歲以上的孩子，當他的注意力像小紅帽一樣，隨時被撞見的任何事情而岔開時，我們多提醒他，記得此刻的真正目標是什么。
* 對5歲以后的孩子，給他準備小鬧表、玩具手表、計時器等等，把看管時間的權力交給他，鼓勵他學著看表，請他告訴你們時間，讓他練習自我管理。還可以讓孩子自己去安排一整段時間，自己決定幾點做什么。孩子對自己的安排都會更有承諾。
6歲以上的孩子——學會給要做的事情分類
對于上小學的孩子，就可以訓練他去做時間表。
我們經常讓孩子做時間表，但其實在列時間表之前，很重要的是讓孩子先看清自己都要做哪些事情。如果對自己要做的事情沒有個清楚的認識，那么列時間表就是在排流水賬。我們小時候做時間表就都是這么做出來的，最后證明很低效，通常只有兩天生命力，基本執行不了。
所以，時間表的前身應該是個“Todo list”——要做的事。列完這個，我們要教給孩子去評估這些事情：哪些是必做的，哪些是可以放放的，哪些是自己想做的，哪些是可以不做的，哪些是自己喜歡的和要忍受的。然后我們可以給孩子不同顏色的筆，讓他給它們分類，同時該刪的刪、該推遲的推遲。重點的排在前面。喜歡和不喜歡的用顏色或笑臉等圖案分開，這樣他會有意識地搭配，做到勞逸結合、動靜穿插。如果滿眼看去，都是不喜歡的事或都是腦力活動，就需要調整。
這個事情可能很麻煩，開始會花費很多時間，但是我相信如果家長同孩子堅持一段以后，孩子會逐漸熟練起來。其實孩子不見得每天都要這樣去做，關鍵是培養一種合理分配時間的意識。
在設計這個時間表的過程中，家長應該教給孩子如何分析事情的輕重緩急、如何統籌安排、如何事后總結修改、以及要看到不喜歡但必做的事情的意義。
上學的孩子如果能夠寫日記，那也會幫他加強時間觀念，他會看到自己的一天實際上都是怎樣度過的。
給孩子時間管理的動力
最后非常想說的是，我們現在常常責怪孩子時間觀念不強、不會管理時間等等，但實際這只是問題的表象，我覺得更根本的問題是，孩子沒有去管理時間的動力。
管理時間的動力來自哪里？我想有很多方面，比如自主的感覺。如果孩子在某種程度上可以按照自己的意愿去自由支配時間，那么他就能體會到力量感、掌控感、獨立自主的感覺，還有成就感和責任感。所以在實踐時間管理時，要給孩子留點自由度。如果他感覺到的都是被動和無奈，那么這個動力就小了。
不過最重要的動力，來自他對事情的興趣。我們可以想象，如果孩子一天要做的都是讓他沒精打采的事情，他還有什么勁頭去管理時間呢？
所以我總結，時間管理的關鍵詞不是效率，而是憧憬、向往、期盼、目標。我們讓孩子可選擇的活動中，當然要有他不喜歡但必須要做的事情，但是更要有讓他為之期盼的事情。當孩子足夠想做這個事情時，他會為了它而提高所有事情的效率。如果一天中多數事情都是能讓他開心的事情，他的效率怎么會不高呢？
發現、培養、引導孩子對事情的興趣，才是時間管理訓練的核心。
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