【初升高】

　　1.重視心理轉變

　　高中生面臨的最大問題，是心理上的巨大轉變。市民嚴女士告訴記者：“女兒之前是優秀畢業生，但是進入市重點后，成績反而跟不上。班級高手太多，女兒落后了，心理壓力很大”。

　　大同中學心理教師梅曉菁梅老師說，其次，面對成績的變化產生心理落差時，家長、老師要及時干預。幫助學生調整好心理狀態，尋找到自己的壓力源，從而一一擊破。家長要設立合理的期望值，看清形勢，不要盲目求高，學會從孩子的相對成績去判斷，而不是僅僅看分數。最后，培養良好學習習慣，合理安排時間，有效學習。開學可能作業量較少，此時要自主學習。

　　2.正確給自己定位

　　考上高中特別是重點高中的學生，以前在初中都是班里的佼佼者，那些昔日輝煌還歷歷在目。如今進入一個新集體，過去遙遙領先的成績優勢不復存在，原先的班干部變成普通學生。這樣的落差在所難免，有失落感是正常的，說明你有著一顆積極進取、不甘平庸的心。山外有山，天外有天。進入高中對于準高中生們最首要的任務就是要學會擺正心態，以平常心找準自己的位置，做出恰當的自我評估和自我期待，處理好同學和老師的關系，找到快速適應的方法，對準高中生來說都是一種全新的挑戰。

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