味道香甜的巧克力總是特別受寶寶喜愛，往往吃起來沒個夠。巧克力不僅味道香醇，而且含鈣量高、營養豐富，以至于媽媽總以為寶寶少多吃些無妨，事實并非如此。

　　營養成分不均衡

　　雖然巧克力的熱量高，但它所含營養成分的比例不符合寶寶生長發育的需要，寶寶生長發育所需的蛋白質、無機鹽和維生素等，在巧克力中的含量都很低。

　　不利消化

　　巧克力中含有較多脂肪，在胃中停留的時間較長，不容易被消化吸收，還會加重寶寶厭食、挑食等不良習慣。

　　有節制地吃巧克力

　　如果寶寶處于出牙期，媽媽最好不要給他吃巧克力。

　　吃巧克力要有節制，比如，每天只給寶寶吃一次巧克力，每次一塊，時間安排在兩餐之間，不影響吃正餐。或者在寶寶大運動量活動之后，吃一塊巧克力，有助于恢復體力。

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