專家：防治視力低下應從幼兒階段開始

來源：中國幼兒教師網 文章作者：—— 2010-07-22 16:17:38

　　北京4月21日消息每位家長都希望自己的孩子擁有一雙健康明亮的眼睛，可是由于缺乏相應知識和重視不夠等原因，很多孩子因過早近視而戴上眼鏡，有的甚至與“鏡”終身為伴。兒童保健專家提醒，孩子眼睛的防治要從幼兒階段開始，早發現才能為眼疾患兒贏得最佳治療時間。

　　據新華社報道，天津市河西區第二幼兒園每半年為中大班幼兒進行的視力檢測結果顯示，雙眼視力在1.0－1.5的占幼兒測試人數的21％、雙眼視力在0.8的占32％、有47％的幼兒單眼視力在0.8％以下。測試結果令人擔憂。

　　該園保健專家何杏然分析認為，長期受到各種光環境的影響是幼兒視力低下的主要原因，如電視、電腦、游戲機、電焊弧光、日光直射等；幼兒用眼時間長，眼睛與屏幕距離不當；有些孩子愛挑食，飲食結構不合理，膳食營養失衡，體內缺乏某些人體必需的營養元素，從而影響視神經及視覺細胞的生長發育，導致視力低下；家長望子成龍心切，小小年紀就為幼兒報了許多學習班，對眼睛帶來較大負擔；一些家長沒有從小培養孩子用眼的好習慣，而對幼兒園為幼兒查出視力低下又未引起足夠重視，沒能及時為幼兒進行治療，錯過矯治最佳時機。

　　為讓幼兒遠離近視，何杏然等保健專家忠告說，室內光線要充足，盡量采取自然光，室內照明要符合要求；兒童不要在光線過強或過暗的環境下看書、寫字；連續看書、寫字時不超過半小時；培養兒童良好的看書、寫作姿勢，眼與書本之間距離保持30－35厘米，書與桌面成30－40度角；看電視時間不應超過３０分鐘，其距離大于電視機對角線的5－7倍；不能讓孩子長時間玩電腦游戲；合理營養，少吃甜食和零食，不挑食、不偏食，多吃新鮮蔬菜和水果，以補充豐富的維生素Ａ和Ｂ等；加強體育鍛煉，多進行戶外活動，眺望遠方；堅持讓幼兒做眼睛保健操，按摩眼部肌肉血管和神經。

　　只要時時注意將這些綜合措施落實到孩子日常生活中，就能有效避免幼兒視力低下的發生。

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