應(yīng)對寶寶分離焦慮的五大策略

　　1.降低親子依戀強(qiáng)度

　　因?yàn)楹⒆訉⒏改缸鳛樽约喊踩�的港灣，所有的事情都依靠父母來完成，所以在父母離開時(shí)便會(huì)產(chǎn)生這種分離焦慮，因而降低親子依戀程度，是首先要考慮的事情。在生活中要適當(dāng)?shù)胤攀郑�讓孩子做自己能做的事，使其感受到成就感，知道自己能�?dú)立完成，自己是可以的。

　　2.積極的引導(dǎo)

　　在孩子入園之前要讓孩子知道幼兒園是個(gè)有趣的地方，家長可以不斷地跟寶寶說：老師像媽媽一樣地愛你，老師就像是你的朋友，你有什么不高興的事，都可以和老師說等等。首先要讓寶寶在心理上不排斥老師，這樣老師才可以接近寶寶并加以引導(dǎo)。同時(shí)放低對老師的排斥心理。有很多小伙伴在一起玩游戲，老師阿姨還會(huì)和大家一起做很多有意義的活動(dòng)，可以學(xué)本領(lǐng)，也可以玩游戲，使孩子對幼兒園留下一個(gè)好印象，并且產(chǎn)生向往與期待。

　　3.形成新的依戀關(guān)系

　　分離焦慮主要是孩子失去了所依戀的人，出現(xiàn)了不安全感。要讓孩子不產(chǎn)生焦慮，適應(yīng)父母不在場的環(huán)境，就要讓孩子與老師建立新的依戀關(guān)系。家長平時(shí)要對孩子多夸獎(jiǎng)老師的和氣、漂亮;告訴孩子老師會(huì)講很多故事，會(huì)唱歌，會(huì)帶你們做游戲;在送孩子入園和接孩子回家時(shí)，可以刻意的在孩子面前與老師友好的交流，讓孩子覺得老師是爸爸媽媽的好朋友。每天入園的時(shí)候，在家里就應(yīng)該說好，媽媽送到教室就會(huì)去上班，并且實(shí)際上也堅(jiān)持這樣做，不要表現(xiàn)出不舍，否則聰明的寶寶一看到你的不舍，馬上就會(huì)以哭來要挾你。

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