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助你長(zhǎng)壽必備的生姜

來(lái)源:幼教網(wǎng) 2010-01-25 22:15:40

說(shuō)兩句

  生姜具有抗衰老的功能,已被現(xiàn)代藥理實(shí)驗(yàn)所證實(shí)。

  現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明:人類在生命活動(dòng)過(guò)程中,人體在進(jìn)行正常新陳謝生理功能時(shí),會(huì)產(chǎn)生一種有害于機(jī)體健康的有機(jī)物──氧自由基,如超耗陰離子自由基、羥自由基等等,它們都是帶有未配對(duì)電子的原子、分子,化學(xué)性質(zhì)十分活躍,攻擊力很強(qiáng)的,能夠攻擊細(xì)胞膜上的不飽和脂肪酸,使其過(guò)氧反應(yīng),產(chǎn)生有害的物質(zhì)──脂質(zhì)過(guò)氧化物。這種過(guò)氧化物一般不能被細(xì)胞所排除。不飽和脂質(zhì)過(guò)氧化物還會(huì)產(chǎn)生各種游離基,它們都具有很強(qiáng)的活性,而且還可以使體內(nèi)蛋白質(zhì)也變成游離基。不飽和脂質(zhì)過(guò)氧化物被游離基氧化后,形成脂褐質(zhì)色素。脂褐質(zhì)色素沉積在皮膚上,這就是人們所稱的老年斑。氧自由還可損害體內(nèi)核酸、蛋白質(zhì)、酶類,引起一系列對(duì)細(xì)胞具有破壞性的連鎖反應(yīng),導(dǎo)致基因突變,細(xì)胞癌變和細(xì)胞衰老,這就是氧自由基誘導(dǎo)過(guò)氧反應(yīng),促使機(jī)體發(fā)生癌癥和衰老的主要原因所在。

  生姜中的有效成分能防止脂肪食物中的過(guò)氧反應(yīng),即可減慢其氧化變質(zhì)的速度,生姜中的姜辣素進(jìn)入體內(nèi)吸收消化后,能產(chǎn)生一種抗衰老活性的抗氧化酶──過(guò)氧化物歧化酶,抑制體內(nèi)脂質(zhì)過(guò)氧化物和脂褐質(zhì)色素──老年斑的產(chǎn)生,延緩衰老的出現(xiàn)。

  因此,民間有:“晨吃三片姜,賽過(guò)人參湯”之說(shuō),確有一定的科學(xué)道理。

 

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