來源:幼教網(wǎng) 2010-01-21 23:50:50
如何預(yù)防、治療產(chǎn)后尿失禁?
雖然對于導(dǎo)致產(chǎn)后壓力性尿失禁的原因存在一些爭論,但是定期做骨盆底肌肉練習(xí)似乎是幫助解決問題的最有效方法。研究結(jié)果建議,要想讓鍛煉充分有效,你需要進(jìn)行至少3個月的練習(xí)。而且這樣做還有額外收獲:由于骨盆底肌肉練習(xí)會促進(jìn)會陰的血液循環(huán),因此還有助于會陰傷口更快愈合。
同時,使用衛(wèi)生巾(無論如何你都需要用衛(wèi)生巾處理自己的惡露)可以防止你漏尿帶來的不適,盡量勤小便,以使你的膀胱不會太脹。另外,也別想著減少液體攝入量,相反,要多喝水、果汁或草藥茶。
如果骨盆底肌肉練習(xí)沒有幫助,醫(yī)生會建議你去泌尿科做進(jìn)一步檢查。如果你完全控制不住尿流,并且小便時疼、尿液渾濁、小便惡臭,或有發(fā)燒等現(xiàn)象,你可能是發(fā)生了尿路感染。一定要立即去醫(yī)院就診。
分娩流言3:“一旦發(fā)生破水,胎兒會處于一種缺氧又缺養(yǎng)的狀態(tài)之中,所以必需趕快把孩子生出來。”
真相:羊水其實(shí)是胎寶寶的尿液
羊水的主要成份是胎兒的尿液,當(dāng)然其中含有非常少量的礦物質(zhì)、稀有元素和生長激素,它的主要功能是防止胎兒受到外界的撞擊,起到減震的作用,還可以保持恒溫,使寶寶免受溫差影響。可見,羊水并非是在為胎兒提供氧氣或養(yǎng)份。所以破水后羊水流出,不意味著給胎兒提供氧氣和養(yǎng)分的通道就中斷了。這種“缺氧又缺養(yǎng)”的說法只會給準(zhǔn)媽媽增加更大的心理負(fù)擔(dān)。
事實(shí)上,如果已臨近預(yù)產(chǎn)期的準(zhǔn)媽媽出現(xiàn)了破水的現(xiàn)象,大概她需要花上一天(有時甚至?xí)L)的時間,分娩的宮縮才會開始。所以,到時大可不必慌亂地奔向醫(yī)院。這些準(zhǔn)媽媽可能不需要催產(chǎn)素的幫助,絕大多數(shù)人會在24小時之內(nèi)進(jìn)行分娩。
孕晚期提前破水了怎么辦?
如果在孕35周到孕37周之間的孕婦發(fā)生了破水,醫(yī)生會想辦法讓寶寶提前生出來,雖然算是早產(chǎn),但這時胎兒的肺部已經(jīng)發(fā)育成熟,分娩后可以順利存活。因?yàn)檠蚰て屏押螅?xì)菌很容易從陰道進(jìn)入子宮,造成胎兒感染,故應(yīng)在破水后24小時內(nèi)及時分娩。但如果胎兒還太小,醫(yī)生一般就會根據(jù)準(zhǔn)媽媽懷孕的周數(shù)進(jìn)行處理。一般來講,如果胎兒還不到28周,醫(yī)生會做詳細(xì)的檢查然后再決定到底是要安胎還是終止妊娠;如果胎兒是發(fā)育到32~35周,通過檢查,胎兒發(fā)育一切正常的,醫(yī)生通常會采用安胎的方式:一方面用一些藥物,使胎兒的肺部可以發(fā)育得更成熟,再就是給準(zhǔn)媽媽使用一些抗生素,預(yù)防感染。
無論如何,這時你需要做的是:
*在發(fā)現(xiàn)有破水跡象之后,務(wù)必要躺下休息,不能再起來活動。為了避免羊水流出過多和臍帶脫垂,應(yīng)該用墊子將后臀部墊高一些。
*不要洗澡,不要在陰道里放置任何東西(不用做盆腔內(nèi)檢),不要性交,保持清潔,多喝水,每天定時測兩次體溫。破水24小時之后,可進(jìn)行白細(xì)胞計(jì)數(shù)檢查,以確定是否有感染。你的醫(yī)生可能要定期聽胎心。
*如果陰道排出棕色或綠色柏油樣物質(zhì)(胎糞),要告訴醫(yī)生,因?yàn)檫@是胎兒腸腔被擠壓造成的結(jié)果,常常意味著胎兒受壓或發(fā)生危險。
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