同房的時(shí)間--禁欲(約5天的時(shí)間)到排卵日前才能行房，之前仍可以有正常的性生活，因?yàn)榕怕褧r(shí)期子宮頸呈堿性，有利Y精子生存。

　　陰道酸堿度調(diào)節(jié)--同房時(shí)盡量接近排卵期，因?yàn)檫@段時(shí)間女性的分泌物呈堿性，可以幫助Y精子活動(dòng)；或者排卵日前三天開始用蘇打水沖洗陰道，增強(qiáng)陰道的堿性環(huán)境。

　　同房的姿勢(shì)--據(jù)說同房時(shí)要使女方達(dá)到高潮，較可能生男孩，因?yàn)榕�性高潮時(shí)，子宮頸分泌的堿性分泌物較多，適合Y精子活動(dòng)，所以事前男方應(yīng)多愛撫女方。此外，應(yīng)采用插入較深的結(jié)合姿勢(shì)，因?yàn)閅精子在陰道內(nèi)側(cè)較不活潑，若讓Y精子較接近子宮頸處射精，則能：①減少精子突破重圍的路程；②插入較深，女性較易出現(xiàn)性高潮。可嘗試的姿勢(shì)：正常體位、彎曲體位、后背體位、前座體位。

　　生男孩有益的食品

　　紅糟雞

　　【材料和調(diào)味料】：

　　雞腿2只、紅糟2大匙、老姜1段、棉線(或縫衣線亦可)2條、醬油2大匙、糖1大匙

　　【作法】：

　　①姜洗凈，切片；雞腿剔去骨頭，洗凈拭干，以棉線捆卷扎緊。

　　②起油鍋，下姜片爆香，接著下紅糟炒酥。

　　③將步驟①和②的材料盛入鍋內(nèi)，再加1/2碗水和調(diào)味料，煮至雞肉熟爛入味，即可熄火。

　　④等到?jīng)鰠s，將雞肉取出，拆出棉線切片，再將汁液淋上即可。

　　【功能】：

　　①養(yǎng)氣益腎，幫助生男。手腳心經(jīng)常發(fā)癢，長疹者宜多服用。

　　②紅糟雞，活血益肝腎。

　　蟲草鴨湯

　　【材料和調(diào)味料】：

　　鴨子半只、冬蟲夏草2錢、鹽1小匙

　　【作法】：

　　①鴨子剁塊、洗凈、川燙、撈起。

　　②冬蟲夏草洗凈，與鴨塊一起盛入燉鍋內(nèi)，再加入6碗水。

　　③將步驟②以大火燒開后，再轉(zhuǎn)小火燉至鴨肉熟爛，最后加鹽調(diào)味熄火。

　　【功能】：

　　①強(qiáng)陽補(bǔ)精，補(bǔ)益體力。適合男子體虛、陽氣不振而欲生男者，以及腰常酸痛發(fā)麻、發(fā)冷者。

　　②冬蟲夏草是滋肺補(bǔ)腎的助陽良品

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