食譜原料

　　面條500克，黃瓜絲、熟肉絲各20克，香菜10克，雞湯、醬油、香醋、芝麻醬、精鹽、味精、麻油各適量

　　制作方法

　　1.芝麻醬加少許精鹽和開水調(diào)稀;香菜切細(xì)末;醬油、香醋、雞湯、味精、麻油調(diào)成味汁。

　　2.面條焯熟裝盤，放入黃瓜絲、熟肉絲、香菜末，澆入芝麻醬和味汁即成。

　　適用人群

　　懷孕中期準(zhǔn)媽媽

　　健康提示

　　本品咸香爽口，含有豐富的蛋白質(zhì)、糖類、脂肪、鈣、磷、鐵、鋅及多種維生素，孕婦宜常食，尤其對厭食、食欲不振的孕婦有一定療效。

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