一 分階段塑造寶寶時間觀念

　　每天有無數的爸爸媽媽都在精疲力盡地和寶寶們的“拖沓”或“混亂”作戰，有沒有雙贏的法子讓大家攜起手來，輕松愉快地珍惜時間、合理清醒地安排時間呢？

　　寶寶時間觀念形成的不同階段

　　剛出生

　　此時，寶寶要面對從子宮搬家到外界的“適應期”，一切以寶寶的自然生理反應為主：餓了吃，困了睡，不舒服哭。不過即使是這個階段的寶寶，如果能得到及時的滿足，寶寶對父母的信任感會強烈些，會為日后的配合做好準備。

　　滿月

　　寶寶醒著的時間逐漸增加到4~6小時了，開始對媽媽說話的聲音熟悉了，如果媽媽足夠仔細，一定能發現孩子一次能吃多少，吃的時間有多長，一次睡眠時間持續多久。

　　這樣的觀察可以幫助媽媽確定每次喂奶的間歇、休息的規律，讓媽媽主動來安排寶寶的作息時間。

　　6個月后

　　寶寶通常可以睡整晚，不再需要半夜吃奶，白天玩耍的時間也相對多了。這時，父母要增加跟孩子交流的機會，比如睡前固定的講故事時間，或者放唱輕柔的催眠曲，都是提醒寶寶睡覺時間到了的好方法。

　　周歲后

　　寶寶開始行走和呀呀學語了，對爸爸媽媽的語言和動作很感興趣。至于時間的概念，他們并不了解，但會明白寶寶肚子餓了，該出去玩了，寶寶要睡了這些具體的要求。

　　2歲以后

　　寶寶有基本的語言表達能力了，也會看小畫書了。父母可以和孩子一起動手來制作精美別致的小掛鐘或者有圖畫的時間表，放上一天里具體的安排。這個時候孩子雖然對時間的幾點幾分還不太明白，但他已經很理解每天都有起床、洗漱、吃飯、玩耍、講故事、睡覺等大概的項目。

　　綜上所述，我們發現寶寶的時間形成有如下規律在滿月以前：寶寶負責滿足自己，父母負責及時提供滿足，鋪墊培養時間觀念的基礎；

　　1~6個月時：

　　父母應注意仔細觀察，及時調整和安排孩子的作息時間；

　　6個月~1歲時：

　　父母可就睡眠時間的固定，用暗示的方式給孩子逐步引入時間的概念；

　　1歲~2歲時：

　　父母針對孩子對語言和動作感興趣的特點，用強調和重復的方式，宣布和固定作息時間；

　　2~3歲：

　　讓寶寶做時間的主人，父母用配角的方式參與支持。

　　二 培養寶寶時間觀念三步走

　　在幫寶寶豎立時間觀念時，媽媽們要順應寶寶的生物鐘時間灌輸時間和秩序的概念。每一個步驟都對下一個環節進行提示，以強化寶寶的時間觀念。

　　0～1歲

　　0～1歲的寶寶，主要依靠生理上的變化產生對時間的條件反射。寶寶1個月時就會隨媽媽的生活安排產生初步的時間觀念，如餓了，便知道喝奶的時間到了；吃奶后過了一段時間要排尿，寶寶會哭著要媽媽換尿布；吃飽、睡醒以后又哭著要求大人抱；玩累了入睡……如此反復循環。對時間的認知，寶寶主要依靠自身的生物鐘來完成。

　　巧媽媽對策

　　1.順應寶寶的生物鐘。

　　出生后不久，寶寶就形成了按時吃奶、睡眠、玩耍等生活規律，媽媽按照寶寶的生理需求來安排他吃、喝、拉、撒、睡，不要隨意調整他的作息時間，以免打亂生活秩序。否則，寶寶不能對時間建立很好的條件反射，也不可能建立良好的時間觀念。

　　這個年齡段的寶寶能理解諸如“媽媽先跟我打招呼，然后給我喂奶，再給我洗澡”這類的秩序概念，因此，周歲之前是向寶寶灌輸秩序概念的最佳時間。如果你隨意改變計劃，秩序被打亂，寶寶就會以發脾氣、哭鬧的方式進行“抗議”，拒絕合作。為此，在照顧寶寶的時候，不妨給他講述做事情的過程，如“現在我們穿鞋，然后去公園”；需要做另一件事時，提前給他提醒：“故事講完后，就是洗澡時間啦。”讓寶寶從秩序概念中理解時間概念，一點一點地積累逐漸形成時間概念。

　　2.幫助寶寶用活動區分時間段。

　　1歲左右，寶寶的睡眠時間逐漸減少，多了許多活動時間。這時你可以調整他的作息了，如固定白天玩耍、睡午覺的時間，晚上陪他進行較安靜的活動，如看畫報、講故事等，作為睡前的信號。讓他初步感知用玩耍、睡眠等活動來區分白天與黑夜。

　　1～2歲

　　周歲以后，寶寶能用簡單的語言表達想法了，對時間的認知有了快速發展，雖然對幾點幾分的數字化時間仍沒有概念，但已經能認識一些特殊活動的時間了，如午餐時間、睡覺時間。他還可能知道一周有7天，如果你說這天不用上班，他可能會說這是周末。

　　巧媽媽對策

　　1.指導寶寶用動作和語言來建立時間概念。

　　如早上，寶寶起床后會要穿衣，隨后指著毛巾要洗臉、洗手，走到桌邊吃早餐，揮手向上班去的爸爸媽媽說再見；晚上累了會走到床邊要求睡覺。慢慢地，你會發現，寶寶不需要你的指點可以自己做一些事情了，表明他已經形成“運動定型”，這將使他養成遵守時間、做事不拖拉的好習慣。

　　2.帶寶寶出游前制定出游的過程，并用語言描述給他聽。

　　如：我們到車站乘公交車去公園，然后一同吃午餐，之后一起做游戲……讓寶寶理解時間的相對概念：現在、之前、之后，等等。

　　3.使用形象化計時工具，如計時器、鬧鐘等。

　　先將時間設定好，時間一到就發出聲響，寶寶會作出反應：“哇，時間到了，我要快一點兒。”也可以選用圖像化的掛鐘，如以十二生肖代表數字的鐘，用它來提醒寶寶：“當短針走到”老虎“的時候，你就要把飯吃完。”這個時候的寶寶思維還停留在具體形象化階段，將抽象的時間具體為聲響與動物，更容易理解，教育效果也會更好。

　　這個年齡段的寶寶能理解諸如“媽媽先跟我打招呼，然后給我喂奶，再給我洗澡”這類的秩序概念，因此，周歲之前是向寶寶灌輸秩序概念的最佳時間。如果你隨意改變計劃，秩序被打亂，寶寶就會以發脾氣、哭鬧的方式進行“抗議”，拒絕合作。為此，在照顧寶寶的時候，不妨給他講述做事情的過程，如“現在我們穿鞋，然后去公園”；需要做另一件事時，提前給他提醒：“故事講完后，就是洗澡時間啦。”讓寶寶從秩序概念中理解時間概念，一點一點地積累逐漸形成時間概念。

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