皮膚缺乏彈性：維生素A、C、E能給你幫助。

　　膚色暗沉：你需要補充--維生素C、B2、B5。

　　痘痘叢生：找找那些富含維生素A的衍生物、維生素C、B2、B6的產品吧。

　　熊貓黑眼圈：挑選眼霜時注意選擇含有維生素C、B2、B5、K。此外，礦物質和維生素之間一直是合作相當密切的好朋友，常常能夠共同發揮良好的協同作用，同時礦物質也是人體細胞中重要的輔助物質，是很好的健康催化劑。

　　鋅：能使皮膚柔滑細膩，同時還具有解毒的功效。對于維生素來說吃和擦，其能夠達到的功效基本一樣，不同的只是物料來源：人工合成還是天然成分萃取。一般來說，化妝品原料供應商的維生素純度會比食物或藥廠的規格來得低。化妝品的維生素著重在皮膚上的各項測試，如過敏、刺激值等；而一般美容藥丸和維生素藥丸的原料會直接處理成可以添加使用的成分。

　　銅：能促進膠原蛋白和彈力蛋白的合成，具有很好的抗自由基的功效。

　　錳：能減少紫外線對皮膚的傷害。

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