來源:幼教網 2009-09-19 23:54:27
蘆薈汁煎牛肉
用料:蘆薈400g,牛肉300g,蠔油、味精、鹽、雞精、海鮮醬、咖喱醬、淀粉適量。
制法:
①將蘆薈去皮切成菱形片;牛肉切大片剞上十字花刀。
②將牛肉泡去血水,加入調味料腌漬30分鐘。
③炒鍋上火淋入少許油,下腌好的牛肉煎熟。
④炒鍋上火將蘆薈過水炒熟放入盤底,將煎好的牛肉擺在蘆薈上面即可。
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