說到必須喂白肉魚，其實也不盡然，紅肉的也可以。不過，為什么斷奶期應該喂白肉魚呢？這是因為白肉魚味淡，脂肪少而且不容易引起過敏反應。

　　例如：青魚，如果是新鮮而且燉到火候了的，也未嘗不可。但青魚是容易引起過敏的魚，而且也沒有必要這么早開始喂。

　　為了防止過敏，最好是喂白肉魚。不過，這也并不等于說白肉魚就不過敏，主要還是取決于嬰兒的體質。總而言之，要選擇新鮮的魚，并燉到時候，每天改變種類，一點一點地喂。

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