在嬰兒添加輔食以后，有的家長習慣在吃飯的時候給寶寶吃一口大人的飯菜或者飲料，其實這種做法應該盡量避免，其中嬰兒喝成人飲料對寶寶的生長發育是有害的。

　　1、興奮劑飲料：如咖啡、可樂等，其中含有咖啡堿，對小兒的中樞神經系統有興奮作用，影響腦的發育。

　　2、酒精飲料：酒精刺激小兒胃粘膜、腸粘膜乳頭，可造成損傷，影響正常的消化過程。酒精對肝細胞有損害作用，嚴重時可有轉氨酶增高。

　　3、汽水：內含小蘇打，可中和胃酸，不利于消化。胃酸減少，易患胃腸道感染。汽水還含磷酸鹽，影響鐵的吸收，也可成為貧血的原因。

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