有的媽媽認為寶寶添加輔食后，就要以輔食為主食而給寶寶斷奶，其實，輔食之所以稱為“輔”食，正是因為它是輔助母乳的食品，而不是取而代之。

　　嬰兒在一歲之前，母乳仍是主要食品和營養來源，尤其維生素的主要來源在于母乳，而不是輔食。寶寶的身體對于母乳和輔食營養的吸收有著天壤之別：母乳中的營養基本上完全吸收，輔食中的很多營養卻吸收不全。最典型的就是對鐵的吸收：母乳中的鐵含量雖少，但能夠滿足孩子的需求，并且吸收率高達75%；固體食物無論如何增添強化鐵，吸收率僅僅為4%，而且牛奶會讓寶寶體內的鐵通過糞便流失。

　　每一位媽媽的乳汁都是為她的寶寶特別設計的，會隨著寶寶的成長而變化，來滿足寶寶不同時期的不同需要。比如說，當寶寶的身體受到新的病菌或病毒侵襲時，會通過吸吮乳汁將這個新敵人傳送到媽媽身體里。媽媽的身體會立刻根據“敵情”制造免疫球蛋白，再通過乳汁傳送給寶寶，在寶寶體內建立屏障，保護孩子不受感染。

　　所以，一歲以內的寶寶，母乳仍然是寶寶的主食。媽媽在給寶寶添加輔食的過程中，不要忽略母乳或者奶制品的攝入。

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