因為米粉容易吸收且容易引起過敏，所以很多媽媽給寶寶選擇的第一頓輔食是米粉。混合喂養或人工喂養嬰兒從4個月開始接受米粉，可一直吃到寶寶1歲。

　　營養米粉有三種調配方法：配方奶米粉、母乳米粉和蘋果汁米粉。

　　奶米粉的調制方法：配方奶米粉、母乳米粉

　　母乳或配方奶的味道你的寶寶已經熟悉，因此，奶米粉易為寶寶接受。

　　1.米粉加入少量溫水濕潤后，再加入母乳或者配方奶；

　　2.用筷子按照順時針方向調成糊狀。

　　蘋果汁米粉的調制方法：蘋果汁米粉

　　用蘋果汁調制米粉，富含豐富維生素C，能幫助米粉中的鐵質充分吸收。

　　1.蘋果汁可以買現成的。

　　2.米粉加入少量溫水濕潤后，再加入蘋果汁。

　　3.用筷子按照順時針方向調成糊狀。

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