開胃食譜：雪菜黃魚湯

　　材料：雪菜2兩，黃花魚1條，生姜2片，蔥粒適量，鹽適量，粟粉適量，胡椒粉適量，油適量，紹酒適量，水適量。

　　制作方法

　　1、雪菜用清水略浸，洗凈切長度備用。

　　2、生姜刮皮洗凈，切2片，備用。

　　3、黃花魚切洗干凈，用少許食鹽、粟粉、胡椒粉略腌。

　　4、起油先爆香姜片再撈起姜片棄掉，再放入黃花魚。

　　5、將黃花魚煎香，落水煮滾。

　　6、再放入雪菜滾10分鐘，灑些胡椒粉，即可飲用。

　　溫馨提示：注意用料的添加順序，趁熱飲用。

　　適合人群：嬰幼兒食用

　　特點：黃魚性平味甘，含脂肪，蛋白質、鈣、磷、鐵等物質，具益氣補腎，開胃功能。

　　相關推薦：

小升初試題、期中期末題、小學奧數題

盡在奧數網公眾號

　　 歡迎使用手機、平板等移動設備訪問幼教網，幼兒教育我們一路陪伴同行！>>點擊查看