來源:來自網絡 2009-09-07 22:36:00
增強免疫力:紅蘿卜燉牛肉
用料:牛肉250克、紅蘿卜250克。
制法:牛肉切成小塊,加黃酒、姜、蔥等配料,再加入紅蘿卜塊,燉熟,即可食用。
功用:益氣養胃、強健筋骨、增強免疫力。適用于防感冒及免疫力低者。
方解:牛肉補脾胃、益氣血、強筋骨,紅蘿卜增強免疫力,防感冒,健脾,補血,助消化。
適合人群:適合2歲以上的寶寶
溫馨提示:兒童不宜一次進食太多肉類、以防消化不良。
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