腸胃調理：烏梅湯

　　春節里，很多事情都變得百無禁忌，米粥魚肉，零食飲料，該吃不該吃的都囤積在寶寶的肚子里，于是少食膩食、胃口差甚至拒食等問題出現了。年后，寶寶的腸胃調理餐，讓寶寶胃口好起來！

　　適用：6個月以上的寶寶

　　原料：烏梅8枚、冰糖少許

　　制作方法：

　　1．烏梅8枚用刀切碎；

　　2.將碎烏梅連核一起放容器中加2碗清水浸泡30分鐘；

　　3.上灶大火燒沸，再小火燒20分鐘。

　　4.將烏梅湯盛出，加冰糖調味即可。

　　溫馨提示：

　　烏梅渣要過濾掉，冰糖的量可以根據寶寶的口味調入。

　　健康功效：

　　烏梅味酸性溫，除了能開胃消食外，還具有收斂生津的作用，對吃壞了肚子腹瀉的寶寶有很好的收斂止瀉作用哦。

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