來源:網絡 2009-09-03 23:23:46
食譜原料
牛乳或羊乳適量,大米60克,白糖適量
制作方法
1、將大米淘洗干凈;2、放入加水鍋中,燒開煮粥,待煮至半熟時去米湯;3、加乳汁、白糖,再煮段時間,即成乳粥。
適用人群
7-9個月嬰兒
健康提示
乳類均有補血潤燥作用,牛乳更為人們常食的營養滋補食品,富含蛋白質、脂肪、糖類及維生素類,蛋白質中含人體必須的氨基酸。牛乳同米煮粥,既可增強健脾補胃的作用,又能延緩在胃腸消化吸收的時間,加強補益作用。此粥用于嬰幼兒營養不良,發育緩慢,肢體贏瘦,氣血不足,面色萎黃等癥。
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