食譜原料

　　主料：蓮子60克 山茱萸 45克粳米250克

　　制作方法

　　將蓮子、山茱萸洗凈，與淘凈的粳米一起放入鍋中，加清水適量同煮至蓮子、糯米熟爛成粥時即可。

　　適用人群

　　孕晚期的準媽媽健康提示此粥具有固腎補血、安胎的作用。

　　相關推薦：

小升初試題、期中期末題、小學奧數題

盡在奧數網公眾號

　　 歡迎使用手機、平板等移動設備訪問幼教網，幼兒教育我們一路陪伴同行！>>點擊查看